こんにちは。ダンワールド広報です
今日は、ダンワールドイルチブレインヨガ（ILCHI Brain Yoga）の特別トレーニングである『開穴トレーニング』をご紹介します
イルチブレインヨガ（ILCHI Brain Yoga）の開穴トレーニングは、閉じているツボを開く（開穴する）トレーニングです
私たちの体には、気の通り道である『経絡』（けいらく）と、気を外の世界と交流させるための『経穴』（けいけつ）があります。経穴は経絡の上にあって、『ツボ』とも呼ばれています。ツボがふさがっていると『濁った気』が体内に溜まり、体の不調を引き起こします。ツボの開閉は心の状態によって変化します。心が開くとツボが開き、心が閉じるとツボも閉じます。心が乱れると、ツボも詰まりやすくなります。開穴することにより、気の循環を助け、体の不調を改善できます。また、開穴トレーニングを受けると、自分の感情を客観的に眺め、自らの心を思うように調節する力がつきます。
便秘、冷え性、頭痛といった体の不調
、鬱（うつ）や無気力といった心のスランプ
これらの改善に効果的
な、イルチブレインヨガの『開穴トレーニング』をぜひ体験してください
開穴トレーニングについてはこちら
⇒ http://ilchibrainyoga.com/special/specialprogram2.html
では、今日もお元気で
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●イルチブレインヨガ（ILCHI Brain Yoga）スタジオは全国145カ所！
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●イルチブレインヨガ（ILCHI Brain Yoga)プログラムとは・・・
国連の諮問機関であるNGOの韓国脳科学研究所が開発しているプログラムであり、脳の活性化、身体の健康、心の安定に特化したヨガプログラムです。女性雑誌「With」、「レタスクラブ」、「ゆほびか」など多数の雑誌で取り上げられています。
