デパ地下

10月12日(月)
最近デパ地下に行くことが多いです。

近所のスーパーに飽きてしまって、変化を求めて行ってるんですが、
美味しいですよ。
ついつい惣菜を1品多く買ってしまいます。

惣菜ならいいのかなと思いますが、
更についでにケーキを最低2個買います。

10/5～11の間でケーキを10個食べました。
食べすぎですね。
体重にも反映されています。


気を緩めてもいい期間にしていますが、
歯止めがかからなくなってきました。

そろそろスーツがきつくなってきました。


体重を気にして軽く6km走っています。
4分35秒－4分25秒－4分27秒－4分32秒－4分28秒－4分30秒

本日のRUN
6km(26分59秒)
10月走行距離48km