イーブンペース

10月5日(月)
昨日の札幌マラソンは、
前半5km18分33秒と後半5km18分33秒でした。

後半失速していないことに驚きました。
気持ちでは失速したつもりでしたが、
タイムは違ったようです。

ちなみに
北海道マラソンは完全にイーブンペースで走れましたし、
函館ハーフマラソンは最初の5kmは突っ込みましたが、
残りの15kmはほぼイーブンペースでした。
そして札幌マラソンもイーブンペース。

北海道マラソンに向けて一定のスピードで走る練習をしていましたから、
その効果でもあったのでしょうか。


なにはともあれ、
今年は10km、ハーフ、フル全てで自己ベスト更新できました。