体験会のお知らせ
体と心が元気になる
健康ヨガ体験会
日時：１０月2４日（水）、28日（日）14時から16時まで
場所：イルチブレインヨガ立川スタジオにて
参加費：一般の方1000円
持ち物：動きやすい服装 （更衣室あります）
こんばんは
イルチブレインヨガ立川スタジオです
今日、立川は素晴らしい秋晴れでした
金木犀も満開で甘い香りであたりが満たされています。高い空と甘い香り、そして過ごしやすい気候。今、とても気持ちの良い季節ですね。こんな時期のよさを味わわないのはもったいないです！ぜひ外を歩いてみてください。ただ感じたらきっと幸せが降ってきます。明日も晴れでしょうか？この季節を楽しみましょう。
今夜はイルチブレインヨガ創始者の一指 李承憲博士の本から抜粋したものをご紹介します。
創造が恐怖に打ち勝つ～李承憲氏の哲学
世界的な脳教育者、李承憲氏によると、現代人はいつも競争心と消費欲を駆り立てられています。その背景にあるのは、「恐怖心」です。李承憲氏の著書『脳哲学』から、恐怖心に振り回されない哲学のあり方を考えてみましょう。
李承憲氏によると、現代人は「自分だけ取り残されたくない」といった恐怖心によって、あくなき競争、そして、あくなき消費へと突き動かされています。
恐れは、人間が生存するうえで欠かせない本能の一つですが、恐れのなかには、根拠のないものもあります。脳の扁桃体（へんとうたい）には、不安や恐怖についての古い記憶が深く刻まれており、私たちの行動をいつも縛っているからです。
世の中にあふれる情報を無造作に脳にインプットしていると、脳は恐怖のシグナルを発し続け、人間はその恐怖にがんじがらめになります。
李承憲氏は、恐怖から解放されるためには、創造性を発揮することが大事だといいます。脳には本来、「創造」という根本的な機能が備わっており、「創造的な活動」をしているとき、脳は最も喜びを感じ、恐怖を打ち消すことができます。「創造的な活動」とは、自らの価値に気づき、そして、その価値をさらに高めていくことです。
李承憲氏の哲学によると、私たちは、恐怖を乗り越えて創造性を発揮したとき、真の幸せをつかむことができます。一人ひとりが創造性を発揮し、自分の価値に気づけば、世の中は活気にあふれ、宗教などに頼ることなく、平和を実現することができるのです。
（一指 李承憲氏の著書『脳哲学』より）
一指 李承憲 facebook公式ファンページはコチラから
http://www.facebook.com/ilchi.jp
今日も最後まで読んでくださってありがとうございます
どうぞゆっくりおやすみください
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