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左右バランスで左が常に強いというのは‥。
(2016年10月29日 20時51分55秒 | 個人練習)
今日は昼過ぎまでしか走れないにもかか... -
Power２max Type-SとLiveTrainingの差はいかがなものでしょうか？
(2016年10月27日 23時18分09秒 | パーツ購入)
徐々に仕事が忙しくなってきて帰りが遅... -
さらばビアンキ！ また会うのかな？ Part II
(2016年10月23日 15時51分47秒 | 個人練習)
今日は会社の先輩にビアンキを長期貸し... -
クライマー2人とポタリング（笑）
(2016年10月22日 22時15分39秒 | 団体練習)
今日はチームメンバーのクライマー2名が... -
だいぶやらかした川崎マリンエンデューロ（笑）
(2016年10月17日 22時55分05秒 | レース)
昨日川崎マリンエンデューロ参加してき... -
Power２max Type-S Campagnolo 11 Speed ようやく取り付け
(2016年10月15日 21時40分04秒 | パーツ購入)
今月初めてにお店からようやくパワーメ... -
チームジャージを回収するためのライド
(2016年10月07日 23時00分00秒 | 個人練習)
今日は会社から帰ってきてから金曜夜練... -
Vipros/ヴィプロス ムオン VS-667凄いです！
(2016年10月04日 22時22分45秒 | パーツ購入)
先日自転車友達にたまたま借りたチェー... -
9月の走行距離
(2016年10月03日 20時07分14秒 | 月度走行距離)
9月は月間走行距離を1,000km（ローラー... -
定番練習コースにしたいからグロス時間を計る
(2016年10月02日 21時21分53秒 | 個人練習)
今週は仕事の疲労がかなりあり平日のロ... -
ようやくドイツを旅立ったようです
(2016年09月27日 00時23分33秒 | パーツ購入)
6月に発注したブツがようやくドイツを旅... -
初めてのTTバイク、初めてのライトウェイト。
(2016年09月25日 21時57分39秒 | 団体練習)
昨日の疲れがあまりないと感じたため、... -
自転車に乗るたびに洗車するものだからメカニックといっても問題ないかも（笑）
(2016年09月24日 22時24分52秒 | 個人練習)
今日は自転車友達3名とのライドの予定で... -
週間距離を達成するためには雨でも走らねば‥。
(2016年09月18日 23時59分33秒 | 団体練習)
昨日ドライブに出かけて結局夜に帰宅。 ... -
どんな状態でも走っちゃえばいいや‥。
(2016年09月11日 22時11分55秒 | 個人練習)
9月は月間で1,000km（ローラー台含む）... -
トータルの運動強度が高すぎて記憶がうっすらとしかない‥。
(2016年09月10日 21時00分45秒 | 個人練習)
今日は昼過ぎからサッカーの練習試合が... -
簡単な筋トレ＋プロテイン効果か徐々に体重増加
(2016年09月08日 23時27分01秒 | 体の調子)
最近毎日プランクを行ってスケジュール... -
練習方法はこのままでいいと確認できたライド。
(2016年09月04日 21時57分50秒 | 団体練習)
9月から週間走行距離を200km以上（ロー... -
とりあえず100km走れた‥。
(2016年09月03日 23時00分21秒 | 団体練習)
今日は午後から雨予報だったので自転車... -
8月の走行距離
(2016年08月31日 23時56分18秒 | 月度走行距離)
今月は月初からまったく乗れないことが...