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Rapha Festive 500 DAY 6
(2016年12月29日 09時55分44秒 | Rapha)
5日目を終えてまだ222km‥。 あと3日で27... -
Rapha Festive 500 DAY 5
(2016年12月28日 08時07分29秒 | Rapha)
平日は走らなきゃという、脅迫概念に押... -
Rapha Festive 500 DAY 4
(2016年12月27日 20時10分19秒 | Rapha)
結構早く帰宅することができたので、食... -
Rapha Festive 500 DAY 3
(2016年12月26日 19時48分20秒 | Rapha)
8日間で500km走るRapha Festive 500。 ... -
Rapha Festive 500 DAY 2
(2016年12月25日 21時34分04秒 | Rapha)
昨日の疲れが取れないけど前半である程... -
Rapha Festive 500 DAY 1
(2016年12月24日 19時41分36秒 | Rapha)
12月24日から12月31日までの8日間で500k... -
チューブ購入のためのライド
(2016年12月23日 16時40分22秒 | 個人練習)
【本日の自己申告】 TIME VXRS-Edge520-... -
新しいアイウェアを購入しようとしたけど躊躇してオリジナルを捨てた件
(2016年12月22日 22時21分57秒 | パーツ購入)
普段自転車に乗るときはオークリーのレ... -
11月の走行距離
(2016年12月18日 18時59分41秒 | 月度走行距離)
サッカーの怪我で11月に自転車に乗った... -
今年の冬は乗り込むぞ〜！ まずは時坂峠から
(2016年12月10日 16時48分38秒 | 団体練習)
平日に低強度のローラー台を淡々とこな... -
謎のカーボンサドルいいんじゃないだろうか‥。
(2016年12月06日 22時49分56秒 | パーツ購入)
ようやく昨日からローラー台を再開。 イ... -
ようやくロードバイクに乗って練習できる状態かな？
(2016年12月04日 23時02分58秒 | 団体練習)
昨日のワイズカップ彩湖4時間エンデュー... -
ワイズカップ彩湖4時間エンデューロ参加してきました。
(2016年12月03日 21時00分00秒 | レース)
今日はワイズカップ彩湖4時間エンデュー... -
自転車にまったく乗れないので2台一気にメンテナンス
(2016年11月27日 22時58分58秒 | メンテナンス)
先週土曜のサッカーでもらった強烈なモ... -
またサッカーでやってしまった‥。
(2016年11月20日 21時43分41秒 | 体の調子)
土曜日にサッカーの大会があり、懲りず... -
RCC Tokyo Ride with Simon Mottram【まさかのパンク4回！】
(2016年11月12日 21時34分35秒 | Rapha)
今日はRCC主催のRCC Tokyo Ride with Si... -
ひのはらいど 2016 秋大会に参加してきました！
(2016年11月07日 21時17分32秒 | レース)
昨日は「ひのはらいど 2016 秋大会」に... -
裏尾根幹でインターバル
(2016年11月05日 22時12分02秒 | 個人練習)
今日は午前中のみのライドなので、裏尾... -
10月の走行距離
(2016年11月01日 22時00分00秒 | 月度走行距離)
今月は月初に高知に行ったり、川崎マリ... -
パワー指標にすると疲労度合いが高い
(2016年10月30日 23時22分48秒 | 個人練習)
今日は久ぶりに日曜メンバーと一緒に走...