2012-01-31 23:58:20 2012年01月31日 23時58分20秒 | 今日の練習 筋トレ 上半身フルコース Cooldown 50m×4 S Ba 100m×3 Br 100×3 IM 100m など 適当に1500m 筋トレ後のよれよれでスイム。なんかBrの泳ぎ方を思い出してきた。 体重は全く減らない・・・。