2012-01-10 00:27:38 2012年01月10日 00時27分38秒 | 今日の練習 仕事前に 筋トレ 上半身フルコース Down 600m 適当に・・・。 筋力が絶望的に不足している。あと4ヶ月は頑張ってみよう。