世界最大の障害レース スパルタンレース
に出場することを目標に、コロナ前から
始めたトレーニング。
大会規定のラン10キロを走破するため
まっちゃんは１時間以内を目標にしてきました。
マラソンを苦手とするまっちゃんは、
まず10キロを走ることが大目標でした。
ウォーキングからはじめ、徐々にランを
織り交ぜて少しずつですが、距離を伸ばしていきました。
そして、昨日、目標を立てて以来、初めて
10キロを１時間で走破しました。
徐々に距離を伸ばしていったので、足の
ダメージも少なくて済みました。
ここからは、タイムを継続しつつも、
タイムを短縮するべく、スピードを上げて
いけたらと思います。
このペースなら、そんなに遠くない日に
大会出場できる体力ができそうです。
継続は力、ですね。
