まっちゃんは期間限定で、24時間サービス
のスポーツジム エニタイムフィットネスに入会しました。
期間限定とは、キャンペーンを利用しての
入会だからです。
いわゆる、お試し期間です。
これまでずっと、有人のスポーツジムを
利用してきましたので、無人のジムは
違和感というか、不思議な感覚です。
話し声はほとんどなく、機械音すら
ほとんどない、無音に近い世界です。
唯一あるのは、歩いたり走ったりする
トレッドミルが回転する機械音だけが静かにジム内に響くくらいです。
会員の方は、自分のやりたい筋トレを
済ませると、着替えもそこそこに
退館するため、館内は人も少なくて
寂しさすら感じます。
基本的に、座って休憩するスペースが
ほとんどないので、時間を使う場も
ありません。
まさに、筋トレのみを目的とした
スポーツジムです。
その分、マシンは充実していますので、
まっちゃんは久しぶりにジックリと
筋トレに取り組むことが出来て良かったです。
今回、初めて見た器具は、飛び箱のような
ものです。
跳躍して箱の上に乗ったり降りたりする
器具というか箱なのですが、やってみると
意外にキツイです。
1セット10回やるだけで、汗が出てきます。
足腰にも負担が強いので、運動初心者には
ひとりでするのはあまりお勧めできない
と思いました。
あと、スポーツジム初心者にもお勧め
できないかな、と個人的には思いました。
マシンの使い方や、トレーニングの仕方が
わからない方には、無人のスポーツジムは
使いこなせないと思いました。
もちろん、スタッフが居る時間は
ありますが、平日は昼間だけですので、
平日夜に利用をしたいサラリーマン会員に
とってはレクチャーを受けるのが難しい
かもしれません。
そのあたりが理解できている人には
無人スポーツジムは快適なスペースだと思います。
まっちゃんは幸いにも、有人ジムで
スタッフの方々からたくさんの
トレーニング方法をレクチャーして
いただきましたので、利用初日から
大満足です。
お試しの約半年、自分の筋トレを
深化したいと思います。
