内臓脂肪

まっちゃんがメタボと診断されて以来、

ずっとダイエットに取り組んできて、

体重もようやく標準体重に近づいてきました。

体重だけではなく、体脂肪率やBMIにも

気をつけているのですが、なかなか

内臓脂肪が落ちないのが悩ましいです。

健康増進の道はまだまだ長い道のりに

なりそうです。💦