知らなかった。
漢方薬って、朝鮮人参などの漢方の成分がカラダに作用して症状を改善するのだと思っていた。しかし、そうではなかったということを昨日初めて知った。なんとなんと、漢方薬を飲んだら、それを好む腸内細菌が増殖して、そのうんこの成分がカラダに作用してよくなるのだそう。
え~~~~~~~~~~、うんこかい?
人間は、のみ、ダニ、蚊とも共存し、腸内細菌とも共存している・・・・・。いろんな生き物と共存して生きてきたのだ。
漢方薬は、最低でも3か月は飲んでみないとわからない・・・というのも、腸内最近が増殖するのを待たないといけないからだそう。そして、漢方薬を処方されている間は、抗生物質は飲んだら意味がないということも知った。だって、抗生物質は、生き物を殺す農薬のようなものだから、腸内細菌も死んでしまうものね。だから、漢方薬と抗生物質を一緒に処方するお医者さんがいたら、?と思っていいんじゃないだろうか。
それにしても、腸内細菌はいろんなうんこを生成してくれるありがたい存在だと感謝せずにはいられない。
ビタミンB群、特にビタミンB12もかなりうんこ成分に含まれている。バナナうんちなら、食べたビタミンB12の12倍の量を生成してくれる。以前も書いたけれど、肉魚などのたんぱく質をまったく食べないパプアニューギニアの原住民たちのうんこからは、タンパク質の最終産物である窒素がちゃんと含まれているという。現代栄養学は、この腸内細菌のうんこという栄養を抜きにしているという点で、ちょっと残念な栄養学かなって思う。何をどれだけ食べたというより、とにかくバナナうんちを目指すことが大切だろうなって改めて思った。でも、このバナナうんちが難しい。やっぱ、葉物よりさつまいもだね。胸につかえるほどの繊維力が腸内細菌の大好物なんだろうなぁ。
漢方薬って、朝鮮人参などの漢方の成分がカラダに作用して症状を改善するのだと思っていた。しかし、そうではなかったということを昨日初めて知った。なんとなんと、漢方薬を飲んだら、それを好む腸内細菌が増殖して、そのうんこの成分がカラダに作用してよくなるのだそう。
え~~~~~~~~~~、うんこかい?
人間は、のみ、ダニ、蚊とも共存し、腸内細菌とも共存している・・・・・。いろんな生き物と共存して生きてきたのだ。
漢方薬は、最低でも3か月は飲んでみないとわからない・・・というのも、腸内最近が増殖するのを待たないといけないからだそう。そして、漢方薬を処方されている間は、抗生物質は飲んだら意味がないということも知った。だって、抗生物質は、生き物を殺す農薬のようなものだから、腸内細菌も死んでしまうものね。だから、漢方薬と抗生物質を一緒に処方するお医者さんがいたら、?と思っていいんじゃないだろうか。
それにしても、腸内細菌はいろんなうんこを生成してくれるありがたい存在だと感謝せずにはいられない。
ビタミンB群、特にビタミンB12もかなりうんこ成分に含まれている。バナナうんちなら、食べたビタミンB12の12倍の量を生成してくれる。以前も書いたけれど、肉魚などのたんぱく質をまったく食べないパプアニューギニアの原住民たちのうんこからは、タンパク質の最終産物である窒素がちゃんと含まれているという。現代栄養学は、この腸内細菌のうんこという栄養を抜きにしているという点で、ちょっと残念な栄養学かなって思う。何をどれだけ食べたというより、とにかくバナナうんちを目指すことが大切だろうなって改めて思った。でも、このバナナうんちが難しい。やっぱ、葉物よりさつまいもだね。胸につかえるほどの繊維力が腸内細菌の大好物なんだろうなぁ。