abeドンの気ままな徒然日記

散歩をしながら、季節の移り変わりを、体で感じようと思っています。
趣味のラジコンクラブの様子をレポートしています。

ザクロの花と実

2015年08月07日 19時30分57秒 | Weblog

昨日は体調不良で散歩を休みしましたが、今朝はいつもの体調に戻りました。
防災センターまでの折り返しのコースに出掛けました。


藤代庁舎まえの交差点でザクロの花と実が咲いていました。
昔は酸っぱい実を取って食べた記憶があります。




メージョージャスミン




黄烏瓜




小貝川の流れもいつもの流れに戻りました。




今日の折り返し点防災センター前から見た総合運動公園の眺め




今朝の散歩のデータ
9392歩 84分 5.9Km  消費カロリー 279Kcal  脂肪燃焼量 18.8gでした。