寒い朝でした、北浦川緑地を廻るコースに出掛けました。
北浦川に映った今朝の空模様です。
北浦川緑地の花壇にメランポジュールが咲いていました。
北浦川緑地にある子供用の遊具です、今朝はまだ誰も居ません。
北浦川緑地の入り口にある自販機が設置当時から傾いているので気になっています。
地盤が軟らかく沈んだ様には見えませんがいい加減な設置工事の様ですね。
ムギワラキク
小菊
常磐線上り、昔の電車と比べると綺麗な電車になりましたね。
今朝の散歩のデータ
8598歩 76分 5.25Km 消費カロリー 245Kcal 脂肪燃焼量 15.6gでした。
プリンターが突然故障しました、修理には９千円かかるとの事なので新しいものを購入しました。
年賀状の季節になり早く買っておきました。
新しくなったプリンター
一生懸命歩くと少し汗ばむ位の気温の朝です。
総合運動公園までのコースに出掛けました。
防災センター前から運動公園を見たところです。
今日も沢山の人が散歩をしていました。
防災センター前の小貝川の眺めです。
可愛い風船をつけた風船葛
花水木の赤く色づいた葉っぱが綺麗です。
今朝の散歩のデータ
8071歩 72分 6.05Km 消費カロリー 285Kcal 脂肪燃焼量 18.5gでした。
飛行場レポート
今日の飛行場はご覧の通り車が７台も駐車してあります。
また珍しいことに会長が草刈り機で駐車場までの道路の草刈りをしてくれました、ご苦労様でした。
風が弱かったので今日の持ち込み機体はグライダーを含んで３機でした。
今日は上昇気流を見つけられませんでした。
昨日の服装では風邪をひきます。
カーデガンを羽織ウインドーブレーカーを着て押切から桜が丘の散歩に出掛けました。
朝のうち暑い雲が空を多い今にも降りだしそうな空模様でした。
ｒ
い
押切の三峰水神宮
いつも楽しみにしている１０月桜の花が咲きました。
今朝の散歩のデータ
7342歩 65分 4.92Km 消費カロリー 225Kcal 脂肪燃焼量 16.7gでした。
昨日に引き続き暖かいというか暑ささえ感じられる一日でした。
散歩に出かけた時はカーデガンを羽織って出発しましたが帰りは半袖で帰って来ました。
明日はまた寒くなりそうですね。
今日の散歩は北浦川緑地を廻るコースに出掛けました。
この時期に仏の座が咲くのでしょうか、もっと寒くなってからの花と思っていましたが・・・・。
風でススキがたなびいています。
北浦川緑地の遊具
民家の庭のホトトギス
イチジクがうまそうに熟して割れています、早く食べないと鳥に食べられてしまいます。
今朝の散歩のデータ
7759歩 68分 5.04Km 消費カロリー 233Kcal 脂肪燃焼量 14.9gでした。
気になっていたフローリングの手直しをして今回の作業は完了と言うことにしました。
後１回やったら今度はうまく行くと思います、来年になってもやる元気があるでしょうか？
今日一日南の風が強く吹き当地の気温も２３℃まで上昇しました。
この季節に寒くないと何となくおかしく感じます。
今朝の散歩は文巻橋を渡り小貝川の対岸に出て上流側を歩きバイパス橋を渡り図書館経由の散歩でした。
対岸からの小貝川の眺め
ダリアが綺麗に咲いていました。
この花を見ると昔を思い出します、沢山咲いていた花なのでしょうね。
野の花、待宵草
今朝の散歩のデータ
7897歩 70分 5.05Km 消費カロリー 235Kcal 脂肪燃焼量 15.7gでした。
今朝は少し冷え込み今年一番のようでした。
空気が澄んで筑波山もくっきり見ることができました、もう少しすれば富士山、スカイツリーが見えてくると思います。
昨日まで作業の影響で足腰が痛みますので短い距離の散歩になりました。
随分水量が少なくなった小貝川です、岡堰が堰き止めているのでしょう。
朝日がまぶしい小貝川の堤防の散歩道です。
今朝の散歩のデータ
8957歩 77分 5.43Km 消費カロリー 245Kcal 脂肪燃焼量 18.6gでした。
土曜日から始まったワックス掛けがようやく終了しました、と言うか終らせました。
苦労した割には成果がイマイチ！
明日少し手直ししてオシマイにします。
ネットで調べるといとも簡単にワックス剥がしが出来ると書いてありますが・・・・・・。
体も気持ちもクタクタになりました。
我が家のフローリングのワックス掛けを土曜日にしました。
去年はワックス剥がしをしていなかったので、今年は剥離剤を買ってきて朝９時から頑張ってはじめました。
剥離剤の説明書にはいとも簡単に出来そうな事が書いてありこれなら楽勝だと思いはじめたのですが
それはそれは大変な作業になり１日では終了しませんでした。
おまけに腰が痛くなり、不整脈も出て来て大変なワックス掛けになりました。
取りあえずリビングだけは何とか終わらせ、台所と玄関は翌日に廻しましたが日曜日にも終わりませんでした。
来年は絶対にワックス掛けだけにしようと誓いました。
そんな訳で土曜日のブログは書く元気もなくお休みしました。
今朝は桜が丘の遊歩道をはじかはじまで歩き帰りは北浦川沿いに帰ってきました。
東の地平線が赤く染まっています。
地平線以外は厚い雲に覆われています。
バス停に堂々と駐車している車があります、何か特別のりゆうがあるのでしょうか。
まえにもこの場所に駐車をしている車を見ました。
今朝の散歩のデータ
8932歩 79分 5.4Km 消費カロリー 249Kcal 脂肪燃焼量）19gでした。
図書館ボランティア活動
今日は定例の本の修理の日でした、メンバーは８名集まり６２冊の本の修理をしました。
鉢植えのストレプトカーパスですが今まで外で咲かせていましたが部屋の中に入れたら花が沢山つきました。
堤防を高須まで歩き、帰りは旧高須小学校前を通り住宅地を帰ります。
薄い雲がフィルターの役目をして朝の太陽がマンマルに見えました。
まるで月を見ているようでした。
２ケ月前から花がムズムズしてまた花粉症の季節到来でマスクが手放せなくなりました。
これはブタクサでしょうか？見ているだけで鼻がムズムズしてきます。
直径１０センチ位ありそうな獅子柚子らしい実が民家の庭先になっています。
食べられるのでしょうか、毎年なっているような気がします。
今朝の散歩のデータ
9530歩 82分 5.77Km 消費カロリー 261Kcal 脂肪燃焼量 20.2gでした。
秋らしい今朝の空
アップにしてみました。
湿地帯に蒲の穂が沢山ありました。
下宿のおばさんがドライフラワーにすると言うので失敬して取ってきました。
今朝の散歩のデータ
7952歩 69分 4.86Km 消費カロリー 223Kcal 脂肪燃焼量 14.5gでした。
籠作りの復習
しばらく編んでいなかったので復習の意味で作ってみました。
今日は上弦の月が綺麗に見えました。
ふたご座流星群は時間的に見られないので上弦の月だけにしました。
