西の方から天気が悪くなるようですが、今日一杯は何とかもちそうです。
今朝の散歩は小浮気を通り総合公園までのコースに出掛けました。
出掛ける時は半そででは少し寒く感じますが、歩いているうちに丁度良くなり、気持ちの良い散歩をすることが出来ます。
散歩のときに見られた秋の空に浮かぶ雲
駅近くの陸橋工事の橋脚と秋の空
総合公園近くの堤防と空
防災センターと秋の空
防災センターから総合公園を望む空
昨日の朝日新聞に小貝川の河川敷に咲く紅白の彼岸花の記事が掲載されました。
昨年はカラーの記事でしたが今年は白黒の記事でした。
紅白の彼岸花
今朝の散歩のデータ
10904歩 99分 6.76Km 消費カロリー 317Kcal 脂肪燃焼量 24.2gでした。
ボランティア活動
今日は定例の本の修理の活動日でした。
参加者が３名の為１３時半から１６時半頃まで掛り、５０冊余の修理とブッカー掛け作業を行いました。
今日は見学者が１名加わり次回からは戦力になりそうです。
熱心に作業をするボランティアの皆さん