今朝は早朝徘徊はしなかった。
今日、午後からちょっと長くジョギングするからだ。
午前中はベランダで竹細工職人をした。
庭では、やっとビオラが咲き出した。
白、オレンジ、バイオレットを植えたのだけれど
今のところ白だけが咲き始めた。
だが、種のパッケージの写真と比べて小さい。
土地に栄養がないのかな~~~~。
つわぶきも咲きだした。
庭にはコーヒーかすを撒いて雑草駆除と地味に栄養を与える試みをして
いるが、ほんとかな~~と半信半疑だが、まあ、試みている。
午後3時にジョギングに出かけた。湯河原まで往復約20キロ。
国道135号線、湯河原・真鶴あたりまでは歩道があるので安全だ。
途中、道路工事中で歩行者用通路があって、誘導員アルバイト(?)の
おじいさん(笑)が、誘導しようと一緒にワタシの前を先導しようと。
でも、ワタシはジョギングしているので、爺さんはワタシに追いつかない。
往復2時間20分で家に帰りついた。
体重が1キロ減少していた。
体重を元にもどすため、夜は補給した。(笑)
テレビで日本シリーズを見ていたが、ナイターって10時過ぎまで
終わらないもんだね~~~。
テレビを見ながらコックリコックリ。おまけに涎をたらしていた。
今日、午後からちょっと長くジョギングするからだ。
午前中はベランダで竹細工職人をした。
庭では、やっとビオラが咲き出した。
白、オレンジ、バイオレットを植えたのだけれど
今のところ白だけが咲き始めた。
だが、種のパッケージの写真と比べて小さい。
土地に栄養がないのかな~~~~。
つわぶきも咲きだした。
庭にはコーヒーかすを撒いて雑草駆除と地味に栄養を与える試みをして
いるが、ほんとかな~~と半信半疑だが、まあ、試みている。
午後3時にジョギングに出かけた。湯河原まで往復約20キロ。
国道135号線、湯河原・真鶴あたりまでは歩道があるので安全だ。
途中、道路工事中で歩行者用通路があって、誘導員アルバイト(?)の
おじいさん(笑)が、誘導しようと一緒にワタシの前を先導しようと。
でも、ワタシはジョギングしているので、爺さんはワタシに追いつかない。
往復2時間20分で家に帰りついた。
体重が1キロ減少していた。
体重を元にもどすため、夜は補給した。(笑)
テレビで日本シリーズを見ていたが、ナイターって10時過ぎまで
終わらないもんだね~~~。
テレビを見ながらコックリコックリ。おまけに涎をたらしていた。