心と身体がよろこぶ“気功養生”

「養生気功塾」のお知らせ、気功の魅力、気功養生法、気功の生活術をメインに、日々のあれこれも書いています。

登山に雪連果(ヤーコン)

2017-01-08 09:40:36 | 食関係(気功食療法・素食)

青城山で登山者のために売っていた・・・ 

きゅうりや雪連果(ヤーコン)!

 

さつまいもみたいなのがヤーコンです。

 

買うと皮をむいてくれます

(ヤーコンも胡瓜も)

値段は大きさで決まるようです。

これは20元

 

 

甘くてみずみずしくておいしい~!

疲れが取れます!

こういうもので水分補給するっていいですね!

 

 

ハーハー言いながら登っている方々は

これをかじりながら登っていました。

これはいいです!

 

 

いつも長野の実家からヤーコンが送られてくると

どう食べようか悩んでいましたが

次回からはこうやって食べようと思いました。

ただ・・・ 

ちょっとだけ味が違う気もするので

品種が少し違うかもしれませんが…

梨のように甘くてシャリシャリしておいしいので

イケると思います!

 

 

ほかにも・・・

この白木耳スープもおいしそうでした!

 

烏梅もたくさん売っていました。

 

参考までに「烏梅」

性味 酸/平

帰経 肝、脾、肺、大腸

効能 斂肺、渋腸、生津、安蛔

 

「道家膳食」の旗もあり・・・

もう少し、食べ物を見る余裕があってもよかったかも。

 

以前書いたヤーコンのブログはこちら

雪蓮果(ヤーコン)

参考までに。


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