心と身体がよろこぶ“気功養生”

「養生気功塾」のお知らせ、気功の魅力、気功養生法、気功の生活術をメインに、日々のあれこれも書いています。

日々素食

2020-10-11 23:43:08 | 食関係(気功食療法・素食)

記録を兼ねて

 

簡単素食記録。

 

 

 

泡菜は常備菜。

器も大皿に盛り付けることが多いので

毎日…

なんとなく似た感じです。

 

なので、お皿をかえつつ

内容は簡単なまま。

 

こんな簡単食でも

外食が難しい私にとっては

充分なのです。

 

安心・安全

そう思えるだけで

ありがたいと思えます。

 


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