無酸素運動

昨日のイエティで、調子に乗ってラグビーまがいのあそびを
本気でやってしまった…。

多分、今日の午後から大筋肉痛大会でしょう。
今も、なんかどこかぼんやりしてます…。

この絶望的な運動不足を、どう解消するかが
今年度のひそかなテーマなのですが、
いまだ行動に移せないまま…。

昨日一緒に遊んだ、他のみんなはどうなんでしょう？