広～いスキー場で思いっきり そり遊びをしてきたぞ！

苫小牧市体育協会が主催する「グリーンジム苫小牧」も、
今回が最後のプログラムです。
周りを気にせず、思いっきりそりすべり＆雪遊びをしてもらおうと、
誰も使っていない森野スキー場のゲレンデに行ってきました。
降ったばかりのフワフワの雪にまみれて、
雪ダルマのようになって遊んできたよ。


誰も使っていない森野スキー場は、広くてフワフワでした。


降ったばかりの雪の中から、イエーィ！


雪にまみれて、ぼく動けないよ・・・


結構、いけてるよね、ぼくのすべり。


転んだところをパシャリ。「あー、撮っちゃだめ～」


「みんな、元気に遊んでるか」


雪の寝袋でひと休み。雪って意外と気持ちいいものだね。


この手袋、すごく冷たいよ。誰か温めて・・・


ひとりカマクラをしていた彼女は元気いっぱいでした。


そりで壁を作って雪合戦。「みんなうまく隠れろよ」


雪遊びが終わって、近くの体験館でお弁当を食べました。
おなかがすいてたので、おにぎりがおいしい！


帰り際に、「たまごの里」に寄っておやつをゲット。


ぼくは何を買おうか、迷っちゃうよ。

フワフワの雪の中では、自由にカラダが動きません。
そのうえ、遊んでいる時も、しんしんと雪が降り続き、
気が付いたら、周りは真っ白け。
でも、この白い雪景色は、プログラムのラストシーンに
ぴったりでした。また今度もみんなと会いたいね。
ではまた一緒に遊ぼうね！！

「アウトドア女子」がスノーシュー体験

先日に続き、再び「和みの森」でスノーシューハイクをしてきました。
ただし、今回（1月31日）は日頃、子育てで忙しいお母さんたちが対象。
「アウトドア女子」を目指すお母さんたちの活躍はいかに？


まずはスノーシューのはき方から学びます。
初めての方もいるので、装着するのもひと苦労です。




スノーシューをはいて、森の中での作業もしました。
ひと汗かくと、やはりおなかがすきますね。


というわけで、スノーシューの後は、まったりした日差しの中で、
楽しいランチです。


今日のメニューは、ノーザンパークの天然酵母入りのパンと

そしてパンプキンプディング。そしてみなさんが気に入ったのは、
写真の右下に写っている白樺の樹液入り特製コーヒーです。
白樺は北欧では「森の看護婦」とも言われ、その樹液は
成人病予防に効くほか、美肌効果もあり、また殺菌効果のある
キシリトールが取れることでも知られています。
このコーヒーを飲めば、ますます健康美人になれるはず。


和みの森の管理人・苫東の田村さんも白樺コーヒーの自然の甘さの
とりこになっていました。


スノーシューを指導してくれた苫小牧市体育協会の浅田さん（右）、と山田さん


「アウトドア女子」とは、正しく美しくアウトドアにチャレンジする
女性たちの活動です。森の中での適度な運動とおいしいランチ、
楽しい会話を楽しみたい方は、ぜひご参加ください。

和みの森でスノーシューハイク

1月29日(日)、今日は市の郊外にある「和みの森」で
スノーシューハイクと森のお手入れのお手伝いをしてきました。
森の中でカラダを動かすことは、
自然にインナーマッスルを鍛えられるとてもいい運動です。
この運動「グリーンジム」を提唱している苫小牧市体育協会と
和みの森を守っている苫東・和みの森運営協議会のご協力もあって、
たくさんの子供たちが、森の中でとても楽しい時間を過ごしました。


お友だちが全員集合すると、今日の自然体験のスケジュールを説明します。
お父さん、お母さんも、どんな体験をするのか、興味津々のようです。


みんな準備はできたな?


ウォーミングアップは、雪の中に隠したドラえもん探しです。

ぼくが見つけたぞ!


私はまだ見つからない。どこに隠れているのかな?


これがぼくの見つけたドラえもんだよ。


ドラえもん探しが終わったら、いよいよスノーシューハイクです。
ちゃんとスノーシューはけるかな?


一列になって、雪の中を行進します。前の人の足あとをよく見て、
同じところを歩くと楽なんだ。


スノーシューをはけば、どんな深い雪のうえでも歩けるぞ。


森の中の木は、こんなにきれいに並んでいるんだよ。
いつも手入れをしてくれている人たちに感謝です。


スノーシューハイクが終わったら、いよいよランチタイム。

これは誰のお弁当? おいしそうなお弁当だな。ゴーカ版だね。


ごはんを食べたら、森のお手入れのお手伝いをしました。
切られた木を集めて運んだり、のこぎりで切ったり。
森の仕事っていろいろあるんだ。

そりでまきを運んだよ。


最後は、コンテナのうえからジャンプ遊びです。イャッホー。

和みの森の中で、たっぷり過ごした一日。
スノーシューや森のお手入れと、こんなに体験できる
ことがたくさんあって、子どもたちもとても満足そうでした。
今度のグリーンジム&和みの森のお手入れは来月2月末です。

澄川小学校で、まき割体験とネパール茶をごちそうに

澄川小学校の福岡先生のご招待を受けて、
子供たちとのまき割体験に行ってきました。
まき割のあとは、珍しいネパール茶をごちそうになりました。


ここが澄川小学校です。

学校に到着すると、校長先生自身のお出迎え。
校長先生は自慢のまき割のワザを見せてくれました。
さすが子供のころにまき割をしていただけに、
とてもお上手でした。


子供たちも先生の助けを借りて、まき割にチャレンジしました。
エイッ! かけ声とともに振り下ろしたまさかりは
見事、まきを真っ二つ。


まき割のあいだに、ほかのお友だちは、ストーブの周りに集合。
雪をのせたら、みるみる溶けていくよ。


ストーブのうえでは、先生が珍しいネパール茶を作ってくれました。

牛乳の中にお茶の葉を入れてあたためると、香ばしい香りが
立ち上がり、できあがりです。


先生たちから給食にもご招待されました。今日のメニューは
みんなの好きなほっきカレーです。
とてもおいしかったですよ。ごちそうさま。

森でちょこっとすくすく「ドラえもん探し」の巻

1月21日(土)、とってもやわらかい雪の積もった「すくすく3♥9」の庭の中で、
「雪であそぼう」をテーマに、楽しい雪あそびをしました。
中でももりあがったのが、森の中に隠したドラえもんを探す
「ドラえもん探し」でした。


広場に集まった順番に、自分の名札作りをします。


ドラえもんは全部で12個。さてどこに隠すか、作戦会議です。


森の中に隠れたドラえもんは、とこにあるでしょう?


「ドラえもん探し」の次は、そりレースです。


イエー。絶対に負けないぞ!


早く早く。うまくバトンタッチできたかな?


ともだちをのせて走るのは大変なんだ。


ドラえもん遊びの第二弾は、雪のうえに置かれたドラえもんを取りに走るかけっこだよ。


いやー、私が先に触ったのに・・・


ゲームが終わったあとは、雪のままごとを楽しみました。


なかよしグループで記念撮影です。


今日の「雪あそび」はおわりました。次も絶対に来ます!!!