今日は、お惣菜の揚げ浸しを入れての弁当。
揚げ浸し、フキの煮物、きゅうりの漬物、ベーコンエッグ、雑穀ご飯にゆかり。自家製トマト。
大葉の仕切りを沢山使って。
昨日３０日、東北南部が梅雨明けしたとのこと。
「この先1週間は、太平洋高気圧に覆われるため、強い日差しが照り付けて、厳しい暑さでしょう。」
暑いときの冷房は有難い。
朝歩いて出勤して、汗だくで、まだ始業時間に何十分もあるのに早くから冷房をつけてもらえると嬉しいなと思う。
でも途中は、つけたり消したりしながら過ごす。
だって、世の中冷房のある所ばかりではないもの。夕方歩いて帰るとき、気温のギャップに負けないように。
冷房のないところで過ごすことを考えたら、少しは我慢して耐性をつけようと考えるのは私だけかな。
私は、冷房や扇風機を使わなくても、夜はうちわ片手に、アイスノンを首の下に置くと気持ち良く眠れるし。
外からの風も、夜には段々ヒンヤリしてくるし、朝方は清々しいと感じる。
さ、明日から８月。暑さも本番。しっかり食べて頑張るとするか。