昨日、大きなさつまいもが沢山採れたので、朝ごはんはさつまいも尽くし。
さつまいもご飯、根菜味噌汁(大根、かぼちゃ、さつまいも、えのき)、さつまいもの茎の煮物。
夜は、大学芋を作った。
今年は、里芋が夏の暑さで全然育たなかったので、代わりに豊作のさつまいも料理を頑張ろうと思う。
昨日、大きなさつまいもが沢山採れたので、朝ごはんはさつまいも尽くし。
さつまいもご飯、根菜味噌汁(大根、かぼちゃ、さつまいも、えのき)、さつまいもの茎の煮物。
夜は、大学芋を作った。
今年は、里芋が夏の暑さで全然育たなかったので、代わりに豊作のさつまいも料理を頑張ろうと思う。
チラシを見て買い物に行ったお店で、店頭の一番前にぶら下がっていた。
「少々難あり商品」と書かれていて、確かに衿付近がほつれていた。
でも、買ってきて手直しをしたら、ちょっとマシになった。
この色あまり着たことないけど、普段着なら何でも着れるっしょ！＾＾
だって、１枚ひゃくえんだよ、２枚で２００円。
３連休明けから殆ど買い物をしていない。
でも、１０００円位は使ったかな、その程度。
結局多くの買い物をしなくても、少し付け足す程度で、今冷蔵庫にあるものでやりくりが可能なんだとよく分かる。
いかに毎日、多くの食材を買い込んでいるかと言うことも。（我が家に関しては。）
今日のやりくり弁当は、オムライス。
中は、ウインナと玉葱とピーマンのケチャップライス。
そして、きんぴらの肉巻、茹でブロッコリ、キュウリの漬物、ミニトマト。果物。＾＾
お彼岸でもあったし、今家には果物がいろいろあって、傷む前にせっせと食べないとね。
ということで、今朝の朝ごはんはフルーツとヨーグルトだった。柿、桃、葡萄。
ATMでお金を下ろすのは、特別な事が無い限り週末と決めている。
土日は手数料がかかるから、大抵金曜日に行くことにしている。
今日は買い物はせずに、夕飯は冷蔵庫冷凍庫の中身総出の献立。
明日のお弁当も、ある食材で間に合うような献立を考えた。
買わないと思えば、1日2日、何とかなるものである。＾＾
畑では、まだピーマンや茄子やオクラが採れて、家計大助かり♪
不細工だけど、きゅうりもキャベツもトマトもあるし～。
今日は、朝から強い雨が降っている。
お昼休みに出かけたら、道路を歩く車いすのご夫婦？を見かけた。
男性の方が車いすに乗り、（多分）奥様が車いすを押してらした。
この雨の中、車いすの男性は合羽を着て、前のほうが濡れないように膝も隠れるぐらいもう一枚の雨具をかけていた。
後ろの奥様も合羽を着て、車いすを押す。
この雨の中、車いすでどこまで行かれるのだろう、、、。
先の病院か、介護施設か？
母も最後は車いすを使っていたから、私は車ですれ違いながら、大変だなぁ。。。と思わずにはいられなかった。
でも、そこまで手をかけてお世話をしてもらって、男性の方も幸せだな、、、とも。
さて、今日のお弁当は、豚の生姜焼き、茹でブロッコリ、茹で卵、さつまいもの天ぷら、きゅりの漬物。
豚肉、冷めると脂身が際立つ＾＾；美味しいけどね。
そして、タニタの味噌汁。
もう夜だけど、今日のお昼のお弁当を載せておこう。
海老フライと野菜炒め、ウインナ、卵焼き、葡萄にヨーグルト。
お昼休み、鍵を探しにあちこちに出かけ時間なかった。
一度見たところをもう一度念入りにと探すが、まだ無い
隣町の図書館へ返却に行き、またもや借りて来た。
隣町の図書館は、本の数も新しい本も少ないんだけれど、新書のコーナーがあってそこからいつも選んでくることが多い。
すんなり5冊が決まった。
是枝 裕和 「万引き家族」
群 ようこ 「しない」
乃南 アサ 「六月の雪」
「私の夢まで、会いに来てくれた 3.11 亡き人とのそれから」
「フジコ・ヘミング14歳の夏休み絵日記」
週の始まりのお弁当は、昨夜の残り物の麻婆茄子。
キャベツのお浸しに鶏のから揚げ、ウインナ、梅干しと佃煮。もずくスープと。
今日は朝から雨降り。農家さんは稲刈りお休みだね。。。
今朝車に乗って気が付いた。
運転席の定位置に、作業小屋の鍵がない！！！！
昨日夕方、ドアに付けたまま帰ってきた？
朝気が付いた時点で、既に作業小屋に吹っ飛ばして行きたかったけれど仕事に遅れる。
仕方がない、お昼休みまで待って、お昼休みに吹っ飛ばして行ってきたケド、、。
無い！！どこだ？畑の中も探したけれど無い。どこだどこだ、見つからないまま昼休み終わる。
鍵は合鍵が幾つかあるから惜しくはないんだけれど、この子がね、、、。
後半の三連休も終わった。
お彼岸の中日にはおはぎも作って供えたし、お墓参りもしたし、お花も飾って仏様の供養も出来たかなと思う。
26日の彼岸明け、お帰りまでもう少し。霊を感じるべく、耳を、心を研ぎ澄ませて過ごせたらと思う。
明日からは仕事だ。
9月最終週、しっかり、元気に過ごしたいと思う。
最近、夏の暑さが和らいで涼しくなり雨も降ったりして、一時良くなかった茄子の生育がここに来て盛り返してきているようだ。
今日はご近所さんから、「生りすぎて食べきれない」と立派な長茄子を沢山頂いたので、麻婆茄子にした。
先日は、畑のご近所さんからも漬け茄子を籠に山盛り頂いて、実家に少し分けて、あとは殆ど全部漬物にした。
こういう場合、美味しいのは勿論、”私に”分けて下さる方の気持ちがすごく嬉しくて、、。＾＾
いや？ やま・ゆり家は、何も無いぞと思われてるのかも、、、。＾＾；
お彼岸の中日の今日は、気温が上がって久しぶりに半そで短パン日和だった。
昨日の午後からとても良く晴れたので、今日の秋晴れの中は稲刈りのコンバインがフル稼働していた。
お天気頼みの農業なので、次の雨の前にこの晴れは有意義に使わないとね。
でも、コンバインの入った田んぼは、ところによってはぬかるんでドロドロの所もあった。
農作業がスムーズにいくように、この先も晴れが続くように祈りたい。
洗濯物もカラッと乾いてくれた。ホント 有り難いね。。。
後半の3連休も明日で終わり、お天気も持ちそう。良い一日が過ごせるように。。。
・・・・・小林正観著作より抜粋・・・・・
誰もが一度は体を壊したことがあると思いますが、体が壊れていくには過程があります。
一番最初は「ストレス」
二番目は「疲れ」です。ストレスを放っておくと「疲れ」になる。
三番目は「痛み」。疲れを放置しておくと「こり・張り・痛み」になる。
四番目は「病気」。こりや張り、痛みを放っておくと、臓器が故障してしまう。これが「病気」。
そして、五番目は「死」。「臓器の故障」が「臓器の停止」になった時が「死」。
これが、体が壊れて行く順番です。
二番目の「疲れ」なくして、三番目の「こり・張り・痛み」にはつながらないし、三番目の「痛み」なくして、急に「病気」にはならない。
つまり、体が壊れて行く一番の入り口は「ストレス」にある訳です。
だったら、「ストレス」を感じない体をつくってしまえばいい。
今夜、我が家はラーメン。温かいものが美味しい季節になった。
モヤシとひき肉炒めをトッピングしただけのシンプルなラーメン。味は醤油と味噌味の市販のスープを、好きな方を選んで使った。
先日はおでんにした。
夕方あまり時間が無かったので、大根は薄めに切って作ったけれど、おでんも美味しい季節だなぁ。
お風呂も、今週からはシャワーだけじゃなく、湯船にちゃんとお湯を張ることにした。
夏はシャワーだけで十分だけれど、やはりこの季節はお湯にじっくり浸かりたいものね。お風呂、ああ～本当にいい気持。
反面、洗濯物が乾かなくなってきたので、近くのコインランドリーに乾燥だけしに行っている。
今日は夕方から雨になって、今も結構降っている。
稲刈りの季節、農家さんはお天気が気になるだろうな。今年のお米は豊作なのだろうか？
