温泉に

ここらでちょっと一息、温泉に浸かってきた。

お隣福島県は、全く雪もなく、山を一つ越えただけで違うものだね。。。
今日はお天気が良く、吾妻小富士や一切経がくっきり浮かび上がり、とても美しかった。

玄米ご飯

これはもう。。。
もはや、玄米とは思えないぐらい柔らかく炊けた。

これは、玄米活性といって、血圧を下げたり神経を鎮める効果があるギャバの量を増加させ栄養価を高める炊き方を選んで炊いてみたのだが、うまい！
このお釜なら、毎日玄米を炊いて食べられるそうだ。

そして、この陶器のおひつも、残りご飯の保存、暖めるのにとても便利！
大きさが程よくて、かわいくて、お気に入り。。。

ニューオカマ

ここ数日、昼休みは電気屋さん巡りをしていた。
ラジオが欲しいなぁ。。。と思って。

電気屋さんに行ってみると、いろんな家電製品が置いてあって目移りする。

そして、素朴な疑問。

大型店では、どうしてこんなに安い値段に出来るんだろうか、、？
この間我が家で買ったテレビは、ここでなら４，５万円、いやもっとかも、安く買える。
金額に応じてポイントも付くし。
この差では、消費者が大型店に流れても仕方がないなと思う。

欲しかったのはラジオだったのに、気がついたら炊飯器を買っていた。
とにかく、少し奮発しても、玄米ご飯を美味しく炊ける釜が欲しかったのだ。
さて、どんな具合だろうか、明日の朝のお楽しみであ～る。♪

今日の空

昨日の吹雪が嘘の様に、今日は良く晴れた。
青空が広がって、春の近さを思わせる気持ちの良いお天気。




夕方５時すぐに職場を出ると、まだライトを点けずとも車を走らせることが出来る。
日が確実に長くなっている。

今日はお天気が良かった分、日中に雪が融けて、夕方は路面が凍結しかかっていた。
案の定、帰宅途中の路上には事故処理の警察車両が、、。
軽自動車が２台、道路わきに停められ、運転者らしき人が外で話を聞かれていた。
車は大きな壊れ方をしてはいなかったので、他人事ながらホッとする。
とにかく事故は嫌だからね、気を引き締めなければ。

青空の下、遠く、吾妻の白馬の騎士が見える。
「今日あたり、山に行けた人が羨ましいぞ～」と、昼休み景色を眺め思う。

基本

週末になるとサボってしまうのだが、平日はちゃんとラジオ体操で朝が始まる。
いつもは、ラジオを聴いて、第一第二をやっている。

それがここ数日、ラジオの電池がなくなりだして途中から音が途切れる為に、テレビを見てやった。
そしたら、驚いた～～。
動きが随分キビキビして、全く違う体操に思える。
覚えていた動きとは、動かすタイミングとか違う部分が大有り。
う～～～む、適当もよいところだった。。。

テレビのお姉さんの動きを真似ると、結構筋肉を使う。
やっぱり基本は大事なのだ。

こんなところに！

雪遊びをしていて、どこからか蝉の抜け殻を見つけてきた。
大事そうに部屋に持って行ったはいいが、、、。

なぁんだ、こんなところにディスプレイされておった。
ちなみに、名は”せっちゃん”だそうだ。

日向ぼっこ

今日は、とてもよいお天気だった。
あえてどこへも出かけず、家で過ごした。

窓辺は、特等席！
ぽかぽかの日向ぼっこ日和。
お日様に当たるのは、とても身体に良いらしい。

止むことを知らないテレビを横目に、本を読んだり転寝したり。。。
思い思いの時間を過ごす。

免疫力

安保徹著「病気は自分で治す」を読んだ。
昨年のクリスマスごろに買って、毎日出勤の鞄に入れてはいるものの読まずにいた。
ここにきて、一気に読んで、目から鱗が落ちた。
いまだかつて、本に線を引きながら読んだ事などないが、今回はマーカーペンを取り出していた。

そして今日、更に２冊買い込んで来た。

病気に対する考え方が一変した。
確かに体調が悪かった時のことを考えると、言われるとおりである。
真面目に薬を何ヶ月も飲み続けているのに、治らなかった。
むしろ、スパッと止めてから、程なくケロッと治ってしまった気がする。
ちょっと何かあると、すぐ薬に頼りたくなる。
確かに、薬があると安心していた自分がいた。

免疫力。
自己治癒力。
もっともっと、自分の身体を信じてもいいのだ。


今晩は、身体が温まるように寒鱈を入れたどんがら汁を作ってみた。
鱈の姿が見えない寒鱈汁になってしまったが、美味しかった。

キッチン栽培。

夕方から、雨が雪に変わった。
夜になり、冷え込んできたぞ・・・・。

冬に、緑が伸びるのを見るのは楽しい。
にんじん。

あらら？

諸事情により、職場の昼休みにラジオが復活！
さらに、新聞、チラシも持参。
情報源が変化した。

このラジオ、田んぼや畑で大活躍しているもの。
時には、田んぼの泥の中に落としてしまったり、腰のハケゴの中で埃まみれになっている代物。
職場で使うには、ちょっと、、、、かなぁ。。
お安いラジオ、探そうかな。


さて今日は、全国的に気温が高くなりよい天気だったらしい。
昨日の予報では、こちらもそうなるだろうと期待して、昨夜は遅くまで洗濯をした。
日当たりの良い所に並べて干して、今日は出勤。
毛布やコタツ毛布まで洗った。

温かくなるぞ！と期待しつつ・・・・。
洗濯物も、窓越しのお日様に当たって、乾くだろうな～と。

だけど、あれ？
昼ごろには曇って来たぞ。
パラパラ雨も降ってる？
あららら・・・・・？

春の香り

寒中お見舞いと、立派ないちごが送られてきた。
うわぁ～。。大きくて甘くておいしいいちごでした。。
Mさん、ご馳走様。ありがとうございました。

大寒

冬至、小寒ときて、明後日は大寒。
そのせいか、今朝はキンキンに寒かった。
この冬一番の冷え込みだったのではないだろうか。

私の車では、－７度になっていた。
場所によっては、－８度、９度の所もあったとか、、。
道路はツルンツルンで、すり鉢状になりノロノロの渋滞。

対向車が、ほんの僅かな傾斜の坂に渋滞したまま差し掛かり、スリップして登れなくなっていた。
エンジンをふかす度に車体が横ぶれするので、私もその横を通過できなくて立ち往生した。
職場の駐車場に着いた頃には、ベルが鳴ってしまった。
ああ、明日はもっと早く出なくちゃ。。。

それにしても、気がつくと日が少しずつ長くなってきているのが分かる。
夕方４時半は、今は明るくなった。

春に、少しずつ少しずつ向かっているのだね。。。

食べる

青空が広がっていたのに、次の瞬間には雪が舞っている。
今日は、コロコロ変わるそんなお天気だった。

今日は、父の命日だったので仏前にお線香を上げてきた。
あの年は雪が少なくて地面が見えていたけれど、今年は雪がたっぷり。
玄関先の鉢植えで、雪の中 花が咲いていた。




入院してから、父は水が飲みたくてもその許可が下りなかった。
あまりの飲みたさに、錯覚で、手にコップを持って飲む仕草をしていたっけ。


具合が悪いとき、食べ物が喉を通らないのは、本当に辛いものだ。

”早く良くなって、いっぱい食べたい”
”いいなぁ、いっぱい食べれて。いい音するなぁ。。。”
孫が、泣きながら呟いた言葉だ。

「食べられる」という、当たり前のことに感謝しなければとつくづく思う。


さて今日は、陳皮ではなく、生のみかんを入れたみかんもちを搗いてみた。




七曜工房みかん島さんを真似て、第一回目のお味はどうかな？
明日が楽しみ～。。

積もったね。。

昨日は積もらずに済んで良かったものの、今日は一日中モッサモッサ降っていた。
夕方仕事が終わって外に出てみると、この通り。
膝下ぐらいまで、一日で３０センチは積もったようだ。

例年から比べたら、現在の他の地域から比べたら、今のわが町は少ない方である。
写真に撮ると、余計たいしたことないように見えるなぁ。。。。

この雪を払って家に帰り、家に着いたら家の前の雪かきをしてっと、、、。
雪と格闘の日々が続くのであ～～る。

吹雪に思う

今日は、この冬一番の”吹き”だったのではないだろうか。
午前中は、職場で窓を眺めるたび
「うおぉぉっ！」とか
「うわぁ～！」とか
風が吹くたび真っ白になる外の景色を眺めながら小さく叫んでいた。
南は九州まで、全国的に雪が降ったのだね。。

しかし、それにしては、真っ白に吹き荒れていた雪も昼前にはぴたりと止んだ。
夕方、車に積もっていた雪はほんの僅か。
風に雪は舞い上げられたが、降った量は多くはなかったようだ。

吹雪を眺めていたら、今朝のラジオで停電の地域があると言っていた事を思い出した。
この真冬に停電は辛い。
オール電化なら、暖房も食事も出来ない事になるのではないだろうか。
停電でも対応できる暖房器具を、一つは備えておくべきかもしれない。


「寒いね～、手が冷たいよ、ほらっ！」
吹雪の真っ只中にお弁当を届けにきてくれた小規模作業所のT子さんが、そう言って私の手を握った。
T子さんの手はとても冷たくて、ぽかぽかの暖房の中で仕事をしていた私はむしろ気持ちが良かった。

お弁当は、３，４人の方が届けてくれる。
毎日、私のところでお弁当の数を確認する事になっているのだ。
今、挨拶が出来ない子が多いと言われる中で、作業所の方々は元気が良く挨拶も気持ちが良い。
お天気の話やら近況やら、一言添えるのも忘れない
ちゃんと社会に適応できているのだなと感心する。

●クルトのおねえさんも、今日はいつもより３０分も遅れて配達にいらした。
この吹雪の中でも、しっかり外で働いている人のお陰で私達は快適に暮らしている。

明日は益々寒そうだ。