数年前から、山に行くときは一応ストックをリュックに括り付けて出かけている。
でも、殆ど使わずにお守りと化しているなぁ。。。
使えば、特に下りは足への負担も少なくて良いと思うのだが、反面、
登山道脇の植物への影響も気になるし、使い方も気をつけないと後の人に迷惑をかける。
夢中で歩いていると、ストックの先が後ろへ向いている人が結構いるのだ。
去年の飯豊縦走のとき、下りで膝に強い衝撃が走って以来、なんとなくシクシクして思わしくない。
今回の山では、やはり下りで膝にかなりの負担がかかったようで、下山直後は正座も苦しかった。
まだ、整形外科で診て貰ってはいないが、どうしたものかな？
腰から来ている気もするし、またカイロに通ってみようかな、、、？
今は膝に湿布を貼っているのだけれど、痛みを減らすというより、サポート効果で取り外せない。
取ると、ノーブラになったような不安定さ（笑）から、余計痛みを感じる気がする。
う～～～、歳を取るとあちこち部分的にメンテナンスが必要になるなぁ。。。。
同じ症状の方、おられますか、、、？
