暑い夏には、よくフレッシュジュースを飲みます。
台湾では、昔から街中に色々なフレッシュジュースが
売られていますが、
その中、大好きなのは「木瓜牛乳＝パパイヤミルクジュース」
と「西瓜牛乳＝スイカミルクジュース」です。
台湾に居た頃、ほぼ毎日買いに行きました。
日本でもフレッシュジュース売り場が少しづつ増えてきましたが、
この2種類のジュースはないのです。
日本に来てから、夏になると、
必ずスーパーで大好物なスイカを買い、
フレッシュスイカミルクジュースを作っていました。
ひんやりしたジュースは体に潤いを与えてくれるし、
夏バテ防止のジュースとして最高です。
・スイカ：ミルク＝1.5：1
・お砂糖 少々 ＋氷
分量は目安なので、自分でアレンジしてみて下さい。
ミキサーにかけてなめらかにします。
スイカって、利尿作用があるので、
体のむくみを取ってくれる効果があるそうです。
ぜひ、試してみて下さい。
台湾では、昔から街中に色々なフレッシュジュースが
売られていますが、
その中、大好きなのは「木瓜牛乳＝パパイヤミルクジュース」
と「西瓜牛乳＝スイカミルクジュース」です。
台湾に居た頃、ほぼ毎日買いに行きました。
日本でもフレッシュジュース売り場が少しづつ増えてきましたが、
この2種類のジュースはないのです。
日本に来てから、夏になると、
必ずスーパーで大好物なスイカを買い、
フレッシュスイカミルクジュースを作っていました。
ひんやりしたジュースは体に潤いを与えてくれるし、
夏バテ防止のジュースとして最高です。
・スイカ：ミルク＝1.5：1
・お砂糖 少々 ＋氷
分量は目安なので、自分でアレンジしてみて下さい。
ミキサーにかけてなめらかにします。
スイカって、利尿作用があるので、
体のむくみを取ってくれる効果があるそうです。
ぜひ、試してみて下さい。
台湾は果物も豊富だし生ジュースが安いので、私もよく飲んでます。それにしてもスイカジュース、綺麗な色で美味しそう。よく手作りされるんですね。暑い日がまだまだ続きますので、お体大切に。
育児の疲れはなかなか取れないものですね。
私も最近貧血気味で、だるくて風邪引きそうです。暑い日が続いているせいかもしれません。
台湾では、夏バテ料理が沢山ありますので、沢山食べて乗り切って下さい。
育児で忙しくい毎日ですが、
これからも、無理せず体調が崩れないよう気をつけて下さい。
ちなみに、今回使ったスイカは義母の畑で収穫したものです。私がスイカ大好きと聞いて、苗を植えてくれました。
じゃ、かんかん飲まなきゃ～
ほどほどに…。
ちなみに、木瓜ジュースを飲むと、豊乳効果があると聞いたことがあるのですが、本当でしょうか？
スイカジュースを飲みすぎると、
体を冷やしてしまうかもね
パパやジュースの豊乳効果があるかどうか
分からないが、たとえ効果があるものであっても
こんなん年じゃ、いくら飲んでも効果が出ないだろう
ね（苦笑い）＾＾”。
私はパパイヤジュースが大好きで、台湾に帰るたびによく飲んでいました。毎日2杯以上～。
いつも妹に怒られるのですが、飲んでいます。
少し効果があったかなぁという気がします。