体力？免疫力の低下？？

仕事の帰りに医者に寄って、今戻ってきた。

土曜日は天気も良かったし、電車に乗ってどこかへ行こうと朝早く出かけた。が、しかし、持って行った本が面白くて（『「反日」とは何か　―中国人活動家は語る―』）電車に揺られながら本ばかり読んでいた。ところどころで降りてお茶を飲んだり、メシを喰ったりして本を読み続けた。

その日は天気は良かったけれど、風は強くてそのせいでなんとなく風邪っぽく、その晩は風邪薬を飲んで寝た。翌日は熱があり、いわゆる風邪の症状だったので薬を飲んで寝ていたら、その日のうちにラクになった。

昨日も特に何の不調もなく、ただ首のリンパ腺が腫れてしこりがある感じだったが、それほど気にするものでもなく、今朝になって唾を飲むと痛いくらいにのどが腫れていた。のど飴を舐めながら仕事をしていたが、このままだと声が出ないくらいになってしましそうなので、医者に寄った。

医者はビックリしていた、ここまで腫れてるのはヒドイと。薬をもらい帰宅。夏の疲れが出ているのではないかとのこと。

とにかく風邪薬を飲む機会が多い。去年、あまりにも頻繁に薬ばかり飲んでいるので気になって、今年はどれくらい薬を飲んでいるかチェックしてみた。今年の初めから９月１４日までの間に市販の風邪薬「パブロン　ゴールド　４２包」を２箱。医者でもらった処方薬を２週間分飲んでいる・・・ちょっと飲み過ぎか？？こんなもんか？？一般的な平均なんてないだろうから、なんとも言えんか。

やはり体力が落ちているのか？でも運動するぶんには問題はないし、どうも精神的な問題みたいだ・・・厄介だな。どうも眠れないし。

睡眠導入剤ってどうなんだろう？

とにかく、しっかり薬飲んで治そう。