2006-09-22 2006年09月22日 21時35分40秒 | トレーニング 懸垂6回×3 握力40回×4 腹筋、背筋 ストレッチ ランニング20分 なわとび200回 どうも、体調がイマイチ。胃が痛くて仕方ない・・・