6月17日
岡山県にも緊急事態宣言が出ていたが、感染者数、医療逼迫
度合ともにステージ３を下回ってきたため20日で宣言を解除予定。
ワクチン効果も相俟って新たな波が起こらないことを祈る。
新聞テレビで種松山の紫陽花が見ごろの情報があり、早速出かけてみた。
もちろんウォーキング。家から往復2時間半。
汗びっしょりで頂上近くの日本庭園に到着。紫陽花は情報通り見ごろ。
老夫婦、母娘、近くの介護施設からなど多くの人が車で訪れていた。
今日は日差しはなく、紫陽花が曇り空の日本庭園に映えていた。
帰宅してからのシャワー、ノンアルビールが最高。
岡山県にも緊急事態宣言が出ていたが、感染者数、医療逼迫
度合ともにステージ３を下回ってきたため20日で宣言を解除予定。
ワクチン効果も相俟って新たな波が起こらないことを祈る。
新聞テレビで種松山の紫陽花が見ごろの情報があり、早速出かけてみた。
もちろんウォーキング。家から往復2時間半。
汗びっしょりで頂上近くの日本庭園に到着。紫陽花は情報通り見ごろ。
老夫婦、母娘、近くの介護施設からなど多くの人が車で訪れていた。
今日は日差しはなく、紫陽花が曇り空の日本庭園に映えていた。
帰宅してからのシャワー、ノンアルビールが最高。
定年過ぎの人がまさに憩えるところで寿命も伸びることでしょう。そして、ご健脚。坐骨神経痛で休み休み散歩することになろうとは。30分,000歩はいいところ。情けないのなんの。
自分がウォーキングするもんで、いろいろ見聞きするのですが、20分以上歩けば立派な運動という話もあるし、いや1分でもいい、何しろ動いていれば良いのだという人もいます。要は続けることだろうと思います。私の場合は日課になっていて、今日何歩歩いたかを記録しています。そうするとついつい昨日は少なかったので今日は多めに歩こうとか、最近ペースが下がっているから少し取り戻しておこうなど継続の糧になっています。