衰え

6月5日
　歩くには絶好の天気が続いている。
気温が25℃前後、湿度が50%程度で少し長距離を歩くと
しっとりと汗をかく。
いろいろな花も楽しめるし。
　ウォーキングコースでは所々に残っている田圃の田植えが
始まっていた。水を張った田圃は絵になる。


久しぶりに歩く速度を測ってみた
一分に歩く歩数は110歩で1年前は120歩ほどであったから衰えている。
100mの歩数は1年前は135歩前後で有ったが今日は150歩くらいになって
いる。歩いていても衰えているのをはっきり自覚できる。
こればっかりは仕方ないことだが・・・。大切なのは継続すること。