2011年の日没

１２月31日
　今年もあと３時間ほどで終わる。
　今年は個人的には不整脈が激しくなったり、血圧が高めになったり、
　ワーファリンを飲み始めたり、そのためか鼻血がよく出たりで
　少し落ち込んだ１年だった。
　世の中も、東日本大震災が発生し津波により多くの尊い命が奪われたり
　原発事故による避難等々こちらもあまり良い年とは言えなかったのでは？
　そんな中、人と人のつながり、絆の大切さ、その必要性とともに、
　ナデシコジャパンに代表される「あきらめない」ということの大切さあらためて
　学んだ１年ではなかったかと思う。その意味では良かった１年であった
　とも言える。

　そんな１年の締めくくりに、サンセットの撮影に出かけた
　場所は夕陽百選に選ばれている「三百山」。
　夕方4時頃現地に着いたが、既に多くのカメラマンが撮影の準備中。
　しかし残念ながら今回も燃えるような夕陽に出会うことができなかった

陽が高かったので少し待ったが、太陽は雲の中へ


水面に反射し太陽で黄金色に染まる瀬戸の海


赤い太陽になってきたが、残念ながら雲の中


そのまま日没に・・・。残念！


来年は個人的にも、世の中も、良い年であるよう願って、帰路に。

　

残念、下津井の夕陽

１２月２３日
　児島に用事がありその帰りに日本の夕陽（ゆう ひ）百選にも選ばれた
下津井の三百山に夕日撮影に立ち寄った。（もちろん車で）
あいにく太陽が雲に隠れていて絶景は撮れなかったが、約1時間ほど寒い中
を粘って、なんとか夕陽らしきものをカメラに収めることができた。

太陽は諦めるにしても、船の軌跡をなんとか入れたかったが、一隻も通過せず。
夕陽百選の景色はまたこの次の楽しみに取っておくことに。

瀬戸内海 白石島ウォーク

12月18日
　昨日（12月17日）一か月ぶりのOB会山の会に参加。
　行先は瀬戸内海笠岡沖の「白石島」
　この島は源平合戦の戦死者を弔うために始まったと伝えられて
　いる白石踊りで有名な島だ。(踊りは毎年8月に行われる）
　今回のコースは笠岡⇒（フェリー）⇒白石島港→開龍寺→大師堂→
　高山展望台→大玉岩→立石展望台→鎧岩→仏舎利塔→開龍寺→
　白石島港⇒(フェリー)⇒笠岡　全行程約5時間

笠岡港に車を置いてフェリーで白石島港へ。
水面に反射する朝日を高速艇が横切る
　

この島にはいたるところに見晴らし台があり、四国、中国地方を
見渡せる。今日は空気も澄んでいて遠望が効く。
高山展望台から見た福山方向。JFE西日本福山製鉄所がが眼前に。


遊歩道には何箇所かのコブがあり、岩がゴロゴロ不安定に座っている様な
所を登って行く


白石踊りが催される白石島海水浴場


水島コンビナート方向。写真には映らなかったが、瀬戸大橋もはっきり見える


大玉岩にて。私は登らなかったが、登った人の話では、岩の上に立つと
やはり足がすくむよだ。


立石展望台から四国方面の写真。瀬戸内の島々が逆光線に浮かび上がり
墨絵を思わす光景が楽しめる


今日の参加メンバー全員で。
相変わらず男ばかりのメンバー。黒ばかりにやはり紅が欲しい。


海、山の景色を楽しんで、白石島を後に。


天気も良く、山の会の今年を締めくくる行事として満足な1日であった。

美観地区の紅葉

１２月７日
　今日はワーファリンの効果の確認定期検査の日。
　予約は１１時３０分なので、少し早目に出て、美観地区を散策。
　美観地区周辺の紅葉は今が真っ盛り。この美観地区にモミジの
　紅がよく似合う
　
　大原家から寄贈された日本庭園「新渓園」の庭のモミジ


　大原邸前の倉敷川に映えるモミジ




白壁をバックに




　アイビースクエアに向かう横道で


　倉敷物語館の庭より


　定期検査の方は、ワーファリンの効きが悪いということで、量を増やされた。
　今までも5mgを飲んでいたが、5.5mgまでに増量。一体どこまで増えるのか？
　気分が滅入る。

ライフパークでの筋トレ

１２月４日
　朝から雲ひとつ無い青空。
　例によって午前中２時間ほどの里山ウォーキングを楽しんだ。
　今日は空気も澄んでいて遠くまでくっきり遠望出来た。
　午後から、ライフパークのトレーニングジムへ筋トレに出かけた。
　自分で言うのも変だけど、私は割と筋肉質な体に出来ていて、胸筋、腹筋
　背筋など、歳の割にはモリモリ。腹筋も割れている。
　孫から、「その歳でその筋肉はおかしい」と良く言われるが、若い時から
　続けていたので、習慣的に筋トレを行っている。
　それと、一時、止めたことが有ったが、そうすると筋肉が垂れてきて
　みっともない体になってきたことが有る。
　それ以来、２日に１日、ジムに通っている。
　ライフパークのトレーニングルームは「ジム」と言えるほどの設備ではなく
　私も、４５分くらいのトレーニングしかやっていないが、それでも現状を
　維持する程度の筋トレにはなっている。
　しかも、６５歳以上は使用料はいらない。これも続けられる要因になっている
　のだろう。
　トレーニングが終了すると、シャワーを浴びて、ライフパーク内のレストラン
　で本を読みながらのコーヒーターム。
　このレストランからの外の眺めは素晴らしい
いつも歩く里山の紅葉の借景に、ついつい見とれてしまう。
　　
　この時間がなんとも言えない、年金暮らしのささやかな贅沢を味わえる至福の一時だ。


　

種松山の紅葉

12月3日
　　仕事の都合でしばらく歩けなかった種松山を今日歩いた。
　　午前中雨だったが、午後からほんの少し青空が覗く天気となった。
　　今、種松山は遠くから眺める紅葉（黄葉）が美しい
　　この一週間で山の色は大きく変身した
一週間ほど前の種松山


池の周りもまだ緑が濃い


今日、同じ所から見ると、紅葉（黄葉）が池に映り込んで、また
趣の異なる景色を眺めることが出来た


頂上へ向かう道からも、木々の間から山肌の紅葉を楽しむことが出来
空間全体が橙色に染まる感じ。




頂上の池にはすでに鴨が渡ってきており、冬の訪れを感じる


最近、酒の量を減らした影響か不整脈がほとんど出ない。
それだけに、気分が良い。このまま続くのを願うばかり。