朝は秋

8月28日
　朝、5時から種松山ウォークに出かけた。
　3日ほど前の雨から、一気に朝晩、涼しくなってきた。
　歩いていても気持ちが良い。
　長野の山から帰ってきてから、体重が増えたまま戻らない。
　長野に行く前は、61Kgくらいの体重が、現在63Kg。
　標準体重からは4kgほどオーバー。腹8分目を心がけていても減っていかない。
　一時、野菜中心の食事をしていたが、ワーファリンの効き目が落ちてきたので
　野菜を少なくし、その分炭水化物類が増えたことによるのか。

　とにかく歩くことと、軽い筋トレは継続している。
　
空にはウロコ雲。朝焼けに染まって見ごたえのある景観
　

すでに日は昇っているが、意識的に山の影に太陽を持って行って撮影。
日の出っぽくなった。


山を下りるころには、ほとんど朝焼けはなくなったが、ウロコ雲が青空に
鮮やか。すでに稲には穂が出始めた。


朝晩は涼しくなってきたが、日中はまだまだ夏。
しかし、このようなウロコ雲を見ると、夏も終わりの寂しさを感じる。

恒例の長野避暑 木曽駒ヶ岳

8月21日

17日から妻と3泊4日で長野県の木曽駒ヶ岳まで避暑（？）に出かけた。
木曽駒ヶ岳の「ホテル千畳敷」に2泊と少し贅沢を。
1日目はそれほど良い天気でもなかったが、2日目は遠くの山々まで
姿を現し、夜は夜で、あふれる星空を眺めることができ申し分ない
3日だった。
頂上の気温は12℃程度、ホテルも標高2600mｎ位置にあり、朝方は寒い。
山歩き（千畳敷カール～八丁坂～乗越浄土～伊那前岳～中岳～木曽駒～千畳敷（ホテル）
まで）の5時間を満喫した。




















最終日は妻籠宿で1泊


あと何年車で遠出できるかなど車の中で話しながら帰途へ。

種松山野草園

８月１６日
　明日から３泊４日で長野県木曽駒ヶ岳へ「避暑＋登山」に出かける。
　この歳で、約１０時間の運転は多少きついが、運転が嫌いではないので
　それほど苦にはならない。妻が「高速は絶対ダメ」と言うので仕方ない。

　今朝は早いうちに種松山の野草園まで歩いた。
　サギソウが咲き乱れ？ていた。
　

　今はテッポウユリが咲き始めている。
　

　同じ白い花であるが、豪華と可憐の咲き比べというところか。

今日は一眼で雫

8月10日
　朝、4時に起床して部屋の温度を見たら、３０度。
　三方向の窓を開け放つがまったく空気の移動がない。
　毎日、３５度前後の気温が続いているが、いつまで続くのやら。
　冬より暑いほうが好むとは言っても、これほど続くとさすがに
　体にも影響してくる。
　平均余命からすると、あと、１５年くらい生きることになるが
　それまで人類は持つのだろうかと思えてしまう暑さだ。

　今日は重い一眼デジタルを担いで種松山まで歩く。
　
　「サギソウ」


　気温が高いためか、いつもの草には雫が見られない。
　おまけに途中の「スギナ」も草刈り機で刈られてしまって
　被写体がなくなってしまった。

道端にある、稲の雫を写真におさめ帰宅。
　

　

パンツ一枚でパソコンに向かっている。　
　
　

種松山のサギソウ

8月7日
　種松山「野草園」へ。
　ふもとにたどり着くまでの稲にも朝露が輝いている。


　上りはいつもと違うコースを上ってみたところ、ここにも「雫」


　野草園まで行くと、いつの間にか「サギソウ」が開花している


　まとまって開花しているところもあるが、湿地に入る必要があり
ウォーキングシューズでは接近できず、遊歩道に近い一輪を写真におさめた。

今朝の雫

8月3日
　朝、4時45分から歩き始める。
　まだ暗いが、種松山麓に着くころにはかなり明るくなる。
　朝の気温が高いためか、スギナへの雫の付着はほとんどない。
　雫を求めて・・・。








朝、陽が出るまでは、それほど汗も掻かないが、日の出とともに
一気に気温が上昇してくる。
湿気が身体にまとわりつくように、蒸し暑くなる。