種松山の紫陽花２

今朝は蒸し暑い。
7時前にウォーキングに出掛けた。行先は里山「種松山」。
頂上近くの紫陽花は今が見ごろ。
今年はだらだら咲きのようで、多少豪華さに欠けるが今は枯れたはなびら
が少なく、綺麗な花を楽しめる。






日本庭園には高級な望遠レンズを装着したカメラマンが多く出ていて
ちょうど「カワセミ」の飛来をカメラに収めようと皆同じ方向を向いて
カメラを構える。紫陽花には一切興味なし。


腱鞘炎は一週間ほど良くなっている感覚は無かったが、漢方薬（ツムラ２５）
を処方してくれて、少しずつ痛みも治まっているように思う。
血行を良くして、炎症を抑える効果があるらしい。
リハビリにも通っているが5分ほど電気を当てるだけで、こちらの方は
さして効果が有るとは思えない。

漢方が効いているのか、電気が効いているのか？
一番時間が効いているのように思うが？

循環器定期検診

6月22日
　梅雨の合間の晴れ。こんな日は蒸し暑い。
今日は循環器の定期検診日。6月の初めに胸に違和感を感じたときの
心電図を持参した。

不整脈の心電図ではあるが、あまり気にすることはないとのこと。
いろいろ説明してくれたが、良く理解できず。
まー気にすることなしと言うことなのでとりあえず一安心。
一安心というより本当は異常の心電図で何か気になるが、先生が
言うのだから渋々安心と言う状態。

帰りは倉敷駅前のスタバでい時間くらい珈琲と読書。
その後、美観地区を散策して帰宅。
今は修学旅行のシーズンか高校生が多く見られた。




高校生は、景色を楽しむというより、いつもと違う場所に居る
と言うだけで楽しいようだ。土産屋、路上のペンダント売り場
などが賑わっていた。

肘の痛み腱鞘炎

６月１４日
　４日ほど前から右肘の関節が痛む。
庭のツルバラの枝を枝切りばさみで剪定し、切った枝をごみに出すためこれも
枝切りばさみで裁断してビニル袋へ。これがいけなかったのか一昨日から肘が痛い。
牛乳パックを冷蔵庫から出すだけで痛み、瓶のふた開け、雑巾絞りなどねじる
操作も痛みが伴う。昨日整形外科で診てもらったところ、腱鞘炎とのこと。
腱鞘炎と言うと指の炎症かと思ったが、肘、肩もなるらし。
分かりやすく言えば「テニス肘」と言うことらしい。

注射、電気を当てるリハビリ、炎症を和らげる湿布、サポーター（エルボーバンド）
で極力固定などが治療のようだが注射はかなり痛いらしいので回避。
極力握る、捻る、押すの操作は避けること、しばらくは筋トレも制限することと
言われてしまった。


２０日ほど前に金木犀の木を抜き、この時も枝切ばさみで枝を裁断した。
その痛みが残っている中で今回のツルバラで追い打ちをかけてしまった。
左手は母指CM関節症、右手は腱鞘炎、折角筋トレをやって筋肉がついても
使えないんじゃ何の役にも立たない。

足は使える。
ホームセンターまで歩いて子メダカのエサを買いに出た。
往復で一時間半。

途中の呼松港で写真。




呼松港は明治から昭和２０年ころまでは漁港として栄えていたらしいが、
水島コンビナート建設で水島灘の埋め立てが始まり、今では海からかなり
入り込んだ用水路の一番奥になってしまった。
漁港としての機能より、レジャーボートの係留場となってしまっている。

久し振りに潮のにおいを嗅いだ。

梅雨の合間のウォーキング

6月8日
中国地方も梅雨入りした。
曇り空が続き、昨晩はかなりの雨が降った。
昨日の昼間は陽射しがあり、その間に種松山中腹コースをウォーキング。
狭い棚田でも田植えが始まっていた。


今日は午前中は曇り空ではあるがウォーキングは可能。
雨露なのかスギナの葉に水滴が輝く。


福田公園周りの田んぼも田植え準備。曇り空に花ショウブが良く似合う


福田公園の合歓の木の花がいつの間にか咲いていて、すでに散り始めている。

合歓の木は名前がエロチックでいい。一度夜に葉の状態を見てみたい。

季節の移り変わりが速い。寒い冬は長く感じられるのに。

今日先月から三回目の虫歯治療。3か月前に診てもらったときは何ともいわれなかった
のに、今回三本（四か所）の虫歯を指摘された。たった3か月でと思ってしまう。
先の定期検診での見逃しではなかろうか。歯医者を変えるにはかなりの決断が必要で
今回も仕方なしで続いてしまうだろう。

種松山の紫陽花

6月4日
　二か月振りに昔の職場仲間との珈琲会。
今日は倉敷笹沖に近い「スイートシーズン」と言うカフェ。
モーニングはコーヒー込みで500円とお手頃価格。コーヒーの味も
悪くない。
ウイークデイと有っておばさんグループが多い中、三匹のおっさんが異質な場所に
居るがごとく何か不釣り合い。
相変わらず病気の話、人の噂などの話題が多いが、今回は今の政治不信について
話が弾み、山口県出身の人もいたので、政府批判は憚られるかと思いきや、
政治に対する不信感で話が一致した。

帰路は笹沖から車で種松山経由で帰宅。
種松山の紫陽花がそろそろ見頃かと期待していたが、まだまだ。
咲いているものもあるが、全体には緑色で色彩を楽しむ状況ではない。






それと今日は陽射しがきつく、やはり紫陽花は雨か曇りの日に楽しみたい。
あと一週間くらいかな。