メリークリスマス！

Merry Xmas



今ではどのお店のケーキも美味しくてはずれなしだけど、今年奈良ホテルで食べたケーキが最高でしたぽかぽかしたテラスでカチャカチャと食器の音に癒されながら.....

またそんなご褒美の日のために頑張りますダイエット

漢方講座～病気を引き起こす要因～

今日の漢方講座で今年のお稽古納めです。

陰陽失調と臓腑病機について学びました。

覚えるべき言葉はちょっと難しくて忘れそうだけど、内容については自分の体質にあてはめたりして漠然とでも理解できました。


ちょっと気になっていた「食欲不振」の意味について聞いてみました。
食欲不振＝食欲がない事だと思って、これだけはいつも当てはまらないなぁと勘違いしてたけど、食欲不振とは消化ができていない状態や食べても美味しくない状態のことでした


今日はクリスマスイブなので、シュトーレンと香りの良い紅茶、セーデルを入れていただきました
セーデルはノーベル賞授賞式で毎回出されている紅茶です。真っ青なヤグルマソウが甘い香りで、陳皮とマリーゴールドと絶妙なバランスでブレンドされています。

お土産でいただいた薬膳茶はライチ紅茶、大棗、松の実、黒胡麻、黒豆がブレンドされた内蔵から温める冬の薬膳茶でした。