気付けば12月中旬 
MRI検査の結果、脊柱管狭窄症はたいしたことなかったので
（腰椎2カ所の軽度圧迫あるも脊柱管保たれている..とのこと）
ほっとしました。
けど、
首の方は頸椎症性神経根症という病名をいただいて
週3〜4回のリハビリに通うことになりました。
治療は腰と首。往復時間入れて約3時間ちょっと。
おまけに、
腰に関しては痛かったり痺れたりはあっても
プールでのストレッチや歩行は「おおいにどうぞ」だそうです。
で、今日もプールに。
でも、なんだか腕も脚も思うように動かないのよねぇ...
しか〜し、
週3回の透析に加えて週3回の整形外科通い
＆ プール行きは
忙し過ぎま〜す
さらに、もう師走ですからねぇ...
気持ちだけは、走り回っています
息切れがするぅ。。。
・・・もう、いいかげん、エポかネスプを射ってほしい感じ。
12/2に Hb 10.3 Ht 30.6 だったんですけどぉ...
MRI検査の結果、脊柱管狭窄症はたいしたことなかったので
（腰椎2カ所の軽度圧迫あるも脊柱管保たれている..とのこと）
ほっとしました。
けど、
首の方は頸椎症性神経根症という病名をいただいて
週3〜4回のリハビリに通うことになりました。
治療は腰と首。往復時間入れて約3時間ちょっと。
おまけに、
腰に関しては痛かったり痺れたりはあっても
プールでのストレッチや歩行は「おおいにどうぞ」だそうです。
で、今日もプールに。
でも、なんだか腕も脚も思うように動かないのよねぇ...
しか〜し、
週3回の透析に加えて週3回の整形外科通い
＆ プール行きは
忙し過ぎま〜す
さらに、もう師走ですからねぇ...
気持ちだけは、走り回っています
息切れがするぅ。。。
・・・もう、いいかげん、エポかネスプを射ってほしい感じ。
12/2に Hb 10.3 Ht 30.6 だったんですけどぉ...
透析もあるから、「病院ばっかり行ってる」感じに
なって何だかなーって感じにになるかしら？
寒い季節だし、お出かけは暖かくして行ってね。
えー、Hb010.3で何の対応もなし？？
私、金曜日の検査で10.5だったけど
「んー、もうちょっとだねえ」とミルセラを
増やされてしまったわよ～
どうやら11はないといけないみたいで。
透析前11なら、透析後は12超えで基準値って
ことなのかも？
終わったら昼食で、それから透析に直行。
なんだかね〜。。。
せめて来月からは近くの整形外科に変わろうと思うの。
Hb：10.3で何の対応もなしって、どうよ？！って思うでしょ？
ドクターは「これだけあれば充分」って言うのよ。
でも、10月は12あったんだし、だいたい11以上あれば良いんだけど
10はしんどいのよね。。。（今週は10ないかも..）
回診で何度もそう言ってるんだけどね...。
なんか、エポやネスプを節約する指導でも出ているのかしら？
今日、もう一回言ってみようかな... 月曜はドクターが違うから。
今夜は流星群が見れるとテレビで言っていましたが
曇り空で残念ながら見ることはできません。
御地はいかがでしょうか？
脊椎、私は圧迫し、骨がくっついてしまっています。
もう6～7年くらい前にシャント検査をしている医師に
圧迫骨折と言われ、びっくりしたことがあります。
透析、整形、透析と忙しく、その合間に出かける予定を
カレンダーと携帯に打ち込んでいますが、
さすがに夜の忘年会は減少しています。
腰痛に自転車を押して歩くと良いと言われ、
過日忘年会仲間と駅を挟んで20分ばかり会場まで
歩きましたが、その時は順調でしたが、
その後無理な体制で歩いたためか
今もって左腿から腰にかけて痛く、階段がきつい。
TAMUさんもお大事にしてください。
先週漬けた「イネコキ菜」が旨い。
流星群..こちらも曇り空＆ときどき小雨で、
残念でした。
こんな天気が週末までつづきそうです。
脊椎は、トシとともに変形したり潰れたり、
圧迫骨折も何度かやりました。
こういうことと付き合っていくしかないのですね。。。
自転車を押して歩くのは体が片側に傾くでしょうから
あとで左腿から腰にかけて痛かったというのは想像がつきます。
私はスーパーマッケットでカートに寄りかかって歩いている自分の姿に
愕然としたことがありますが（ガラスに写った）
でも、あれはラクチンです
今日はもうすぐ循環器科に検査を受けにいかなければ...
リン吸着剤のせいか胃腸の不調が長引くので、近々その検査も。
あちこちのクリニック通いの日々から早く脱却したいです。
「イネコキ菜」・・・？ 初耳です。
お誕生日おめでとう～～
昨日は透析日だったしね、前日にお祝いしてもらったから
もう私も、ほとんど忘れてたのよ