昨日と一昨日・・・

金曜日の朝に書いています。
昨日と一昨日、日記が書けずでした。
というのも体調が少し悪くて体温が37.5度前後の微熱が出ていました。
生活にはそれほど支障がなかったけど、体がだるくて何をするのも意欲がわきませんでした。
家庭菜園の世話をしたり、家の中で本を読んだり、テレビを見たりなどで過ごしていました。
少し体調が悪ければこのような状態になるのは、やっぱり齢のせいかなあ。
今週の初めから風邪気味だったのでその影響かも知れません。
そんな時に柏原山へ登ったのが悪かったのかもですね。

一昨日は民生委員の「ふれあい給食」の配達日でした。
今回は違ったお弁当屋さんです。

今回も配達した皆さんにとても喜んでもらえてよかったです。

昨日は国保の住民健診でした。
そのため前夜の食事から絶食です。
昨年までは半日の人間ドッグでしたが、今年からはより簡単な住民健診に変えました。
胃の検査は胃カメラではなく胃透視検査です。
バリウムを飲んでの検査は20年以上前だったかな。
少し体調が悪い上に下剤を服用したので、よけいに不調になったような気がします。
やっぱり胃透視検査より胃カメラ検査の方がいいなあって思いました。
住民健診を終え、買い物に寄って家に帰ってきたのがお昼前になりました。
お昼ご飯を食べて夕方までベッドで横になっていました。
下剤が効き始めた夕方から何回かトイレに行き、バリウムはほぼ排出されたと思います。
いつもの半分くらいの晩酌、これだけは欠かしません。
ソラマメもほぼ終わりかな。

マヨネーズと醤油、一味唐辛子を混ぜていただきました。

今朝は体調もほぼ戻りました。
いい天気ですので走りにでも出たいけど、無理せずかな。
明日はこんなのを聴きに行きたいと思っています。

今からジャガイモの一部を掘ります。

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