一気に秋の気候に・・・

今朝の3時ごろかな。
寒くて目が覚めました。
これまでとは全く違い、窓をから入ってくる空気が寒く感じました。
すぐに窓を閉めましたが、これがこれまでの10月の気候なのでしょうね。
今日からタオルケットを薄い布団に替えました。
何しろこれまでが高気温過ぎました。
これから秋の気候になってくるのでしょうが、ウチの地方はちょっと雨が少ないような気がします。
これからどうなるのか、秋の気候が短いような気がします。
つい最近まで暑い暑いと言っていたのが、寒い寒いに変わる日も近いでしょうね。

朝10時から民生委員の地区委員会議でした。
我地区の民生委員は8人、約1時間の会議で伝達事項や検討事項など。
毎月第一月曜日が会議日になっています。
今月も老人会やその他の行事などがあり、忘れないよういつも見えるところのカレンダーに書き込んでいます。
マラソン関係もあって、今月も忙しくなりそうです。

午後はジムへ行ってきました。
このジム、午前中と夕方以降は利用者が多いようですが、午後は空いています。
そんなこともあり、自分が利用するのは午後2時ごろから4時ごろが多いです。
今日もその時間に行ってきましたが、よく空いていました。
最初はいつものようにマシンを数種類を使っての筋トレです。
筋トレといっても、ほんの軽いもので合計で20分くらいかな。
その後はトレッドミルに乗りました。
その時トレッドミルは8台ありますが、全部が空いていました。

スタジオ内はけっこう賑わっていたようですが、その他はこの通りです。

トレッドミルでは1時間10分、11Kmを走って終わりました。
これだけ走っただけなのにヘトヘトになりました。
村岡の疲れも取れていると思うのに、これくらいならもっと楽に走れるようにならなければあきませんね。
明日はジムの定休日だし、特に予定もないし、どうしようかな。
足を休めて淡路島内のドライブもいいなあ。

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