明日は「特定健康診査」です。

「特定健康診査」って聞きなれない言葉ですが、明日この健康診査を受診します。
簡単に言えば「集団住民検診」かな。
今までは職場で健康診断を受診していたし、年1回の人間ドッグも受けていたので、こういう健康診断は初めてです。
昨年まで受けていた職場の健康診断とは大差がないと思うけど、有料部分が多いですね。
一応希望する項目のみ受診しますが、合計で5,000円あまり必要かなと思う。
職場で受けていた時はすべて自己負担はなかったのにね。

それから人間ドッグも助成があったけど、すべて自己負担というとちょっとねえ。
今年の人間ドッグはパスしようと思っています。
1日コースで約40,000円ですから。

ということで、胃透視検査もあるので今晩の9時以降は絶食です。
すでに11時前なので、明日の検査終了まで我慢、我慢ですね。

にちなんおろちが終わって10日が過ぎた。
まだ足の調子が悪くて、全く走っていない。
もう少しの我慢と思うが、困ったことが起こってきた。
それは、予想どおりの体重増。
食べる量や飲む量は変わらずなので、この10日間で3～4Kg増えている。
このまま続けばどうなるのやろか。
飲食の量を減らせばよいのだけど、それが意思が弱くて減らせません。
早く足が治らなくては、そのうちメタボになってしまいそうです。