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トレランするときの気配り
(2011年04月11日 | トレーニング)
日曜日は会社の走友会の人たちと、高尾... -
最近(ずっと?)よく食べれます
(2011年04月12日 | 体重)
今日も筋肉痛がキツイ・・・。日曜日の... -
秋の勝負レースは・・・。
(2011年04月14日 | エントリー)
昨日は走るのをサボり、家の周りを6キロ... -
止まらない余震
(2011年04月16日 | 日常)
昨日は皇居ラン! 最近の不甲斐ない練習... -
ロードバイクトレーニング!ランも少し・・・
(2011年04月17日 | ロードバイク)
今日はロードバイクとランのデュアスロ... -
神戸マラソンにエントリー!
(2011年04月18日 | エントリー)
と、言っても抽選待ちですが(笑)。 ... -
市川市民のモラルは・・・図らずも試すことに
(2011年04月19日 | 日常)
今朝は雨が強く降っていてカッパを着て... -
自転車ありました
(2011年04月20日 | 日常)
ありました。 さすがに1日で確実になく... -
なんてこった・・・
(2011年04月20日 | 日常)
自転車(ママチャリ)の話は続きます。 ... -
今日こそ帰宅ラン
(2011年04月21日 | トレーニング)
今日はやるぞ!と気合を入れてきました... -
やりました帰宅ラン、そのご褒美は・・・
(2011年04月22日 | トレーニング)
昨日は帰宅ラン! 東京駅のコインロッカ... -
東丹沢トレイル・・・あやうくDNSも・・・
(2011年04月25日 | 大会)
東丹沢トレイル行ってきました! 4時間7... -
どこを来期の勝負フルにするか
(2011年04月26日 | エントリー)
まだ、筋肉痛が治まりません・・・。 2... -
皇居ラン、しかし・・・
(2011年04月27日 | トレーニング)
先日の東丹沢トレイルの疲れが残ってい... -
いよいよGW!!
(2011年04月28日 | 日常)
さて、いよいよGWですね! なぁにしよ... -
みなさんジョグのスピードはどのくらい??
(2011年04月30日 | トレーニング)
昨日は真間川、江戸川を15キロほどジョ... -
富士五湖お疲れ様でした! 私はガマン・・・
(2011年05月02日 | 日常)
富士五湖にチャレンジした皆様、お疲れ... -
妻とラン!
(2011年05月03日 | トレーニング)
今日は珍しく妻とラン! 4キロ一緒に走... -
鎌倉トレイル
(2011年05月05日 | トレーニング)
昨日は鎌倉トレイル! 会社の走友会の人... -
東丹沢トレランの写真
(2011年05月06日 | 大会)
今更ながら東丹沢トレイルの写真がきた...