江戸川 真間川ランニング!

ランは地味に継続中

雪が降った日に休むとロクなことありません

2012年02月29日 | 日常
今日はすごい雪でした。折角年休取ったのにこれじゃ何も出来ず(笑)
せっまいながらも我が家の庭です。




ところで昨日こんな郵便物が送られてきました。
・・・んん、今年の陸連登録のお知らせかなと思って開けてみると。




どうやらそうではない様子。競技会要項ですか、国体一次選考会??




あ、ワタクシ4月22日は富士五湖なので出れません!・・・じゃなくて出れるレベルじゃありません(笑)
ですよね、誰かこういうの出場されたことありますか??




もう、することないもんだからAmazonを覗いちゃったら最後、腕時計買っちゃいました。
これ東京マラソンエキスポでもらったTarzan特別編集のランナー応援完走BOOKに載っていたんです。




計算された30℃傾斜、ディスプレイは圧巻の見やすさ!なんて書かれてあります。
GPS搭載ではないんだけど加速度センサーを内蔵して走行距離、ペースが分かるそう。これ面白そうです。
練習ではペース計ってないのでガーミンはほとんど使用せず、専らタイメックスを使っているんですが、何となくもう一つ欲しくなってきました。




結局買ったのはこのカラー。これでライトグレーなんです。
タイメックスはクロ系なので、これでいろんな組み合わせが可能になったということですね。
すごく見やすそうなので届くの楽しみです。三浦はこれで・・・、う~ん、やっぱガーミンか。
ただチャレンジ富士五湖はガーミン使えないのでこれで走ると思います。




説明文には以下の通り記載されています。
「加速度センサーを搭載、目標のペースや推定スピードなどが確認できることで、ランナーがより走りを楽しめる機能を追加」
「大型のディスプレイとなめらかなフォルム、シックなカラーリングで上質さを表現した仕上り」


楽しみになってきましたね~。
フフ・・・実は買ったのコレだけじゃないんです。
とうとう気になっていたアイツが家にやってきます!


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応援の神現れる

2012年02月28日 | 日常
東京マラソンの応援で書いたこの記事で30キロ手前に神懸り的な応援を繰り出している方がいたって書きましたが、なんとそのご本人からコメントが入りました。
写真いっぱい取っていらしゃってた様子から実はもしかしたらの可能性もあるかなと思ってたとおり、その方もブロガーでやはりランナーでした。
しかし、ブログの効果ってすごいですね。これからも真面目に書いていこうと本当に思いました。
話しかけたら良かったなぁ~って妻と話していたので、妻も非常に喜んでいます。


その方の記事にも写真がいっぱい載っており、ゲブレシラシエと川内選手のバックに我々夫婦が写っている3枚があります。
いや、これいい記念になりますね~。選手にピントが合ってるので我々は少しぼやけておりますが、むしろこっちのほうがいいのかな、嬉しい2枚になりました。


それでは勝手に名付けた「応援の神」の活躍ぶりをご覧ください。
基本は音が鳴るものをバンバンバンバン!と鳴らしておりすごく賑やかなんですが、時折「ホホホホホホho----!!!!!」と何百メートル先にも聞こえる裏声でです。
これだけでもすごいインパクト(妻が完全にツボにはまってた)なのにそれだけじゃなく、外国人を狙って両手を上に上げて彼らを指差し「イエイーーー!!!!」って大声をだします。
そればかりか近くを通る仮装ランナーにはガードレールからグインと身を乗り出してハイタッチを試みます。それも最高の笑顔で。
またエイドも設営しておりジェルなど蓋がすぐ開くように少し緩めた状態にしておくなんて心遣い、半端じゃないです。
吸い寄せられるように私たちも反対側のすぐ近くにいってみましたが、妻の目の前で足が攣ってストレッチしているランナーがいたらすぐ横まで駆け寄ってきて「これ使う?」とスプレー?を渡そうとしていました。
そうだこれ忘れてた、横には「ロッキー」のテーマソングがひっきりなしにかかっているスピーカーがありました。


それらの応援とサポートをずっーと続けているのです。多分、走るより疲れそうです。
あそこまで弾けて応援できるって羨ましいですね。あの方は履歴書に「私の応援はすごいです」と間違いなく書けるレベルであると思います。
応援の才能って生まれもって与えられてるのでしょうか、それとも努力で勝ち取ったものなのでしょうか。
私はせいぜい小旗をパタパタ振ったりするところなので、生まれもって与えられているわけでなく努力で勝ち取ってもいません・・・。


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チャンピオンベルトが外れない

2012年02月28日 | 日常
月刊「ランナーズ」で気がついたのですが、往年の名ランナーに早田俊幸さんっていらっしゃるじゃないですか。
なんとこの前の荒川30Kのキロ4分15秒のペースランナーだったそうです。
えええ??そうだったの??


ペースランナーは2人いらっしゃって前の方がそうだったのかな?
走ってた方、そんな雰囲気感じますか?確か前の方は茶髪でしたよね。あの方だったのか?
う~ん、覚えてる限りではそんな感じじゃなかったような。
それに、そんなすごいランナーがペースメイクしてくれるなら、何でランナー紹介パネルがなかったのか腑に落ちません。
う~ん・・・謎だ。


話題は変わって佐倉まで一ヶ月を切りましたね。足の調子はまずまずでいわきと比較すると比べ物にならないほど良くなっています。
月間距離は明らかに落ちていますが、快方にきている、いやほぼ完治というのはいいニュースですね。
佐倉は思いっきりアクセル踏み込んで走れそうです。そんなんじゃ最後まで持ちそうにないけど・・・。
まずは三浦国際ハーフをちゃんと走ることからかな。今の感じでは自己ベストは正直出なさそうですが気合を出して走れそうなので嬉しいですね。
謙虚に1時間30分を切ることを目標にしたいです。もちろん「大きく」切れればいけるだけいくつもりです。


そして東京マラソンのノブノブさんの走りを見て思ったこと。
やっぱり軽いと全然負担が違いそうですね。そう、私に充分過ぎる程に備わっているもの。それは「たいじゅう」。未だにチャンピオンベルトが外れません・・・。
ちょっとだけ真面目にウェイトダウン狙ってみようかな。
まずは継続的な筋トレから始めました。今まではジムでしか筋トレしてなかったので思いっきり不定期でした。
これからは家でボチボチやってみるつもりです。



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東京マラソン応援!!

2012年02月27日 | 日常
東京マラソン、応援に行ってきました~!
天気が良かったので妻と一緒に浅草橋まで総武線でさくっと、気軽に応援です。
浅草橋から東京側に少し歩き、26キロ地点のちょっと前に陣取ります。




コースをちょっと。向こう側から選手が走ってきます。




早めについたので選手がくるまで30分くらい待っていました。妻のワンセグを観てどういう流れになってるか把握します。
藤原(正)選手がゲブレシラシエを含む先頭集団にくらいついているんですね。おお、すごい。
しかし生ゲブちゃんを観れるなんて大興奮です。
ほどなく車椅子の選手が走り抜けていきます。速すぎる。




藤原(正)選手は集団から外れたみたいです。
前の集団もばらけてきてゲブレシラシエともう一人の二人が先頭になってみたいですね。
川内選手も第二集団から遅れてきて、藤原(新)選手が好調なようです。
明らかに周囲をみても私だけ興奮してる(笑)
ヘリコプターとその爆音が近づいてきて選手の到来を伝えます。ゲブ様が来た!
や~、オーラが違います、感動。




日本人選手の第二集団もばらけていました。先頭には藤原(新)選手。
足捌きが軽い軽い、26キロでこんな調子か~。浅草折り返しの後の30キロも藤原(新)選手だけ別次元の速さでした。
家に帰って録画を観たら二位まで上がってたんですね。ゲブレシラシエを抜くところは感動しました。




比べて藤原(正)選手、川内選手は既にちょっと辛そう。川内選手は単走になってたので声援がすごい。
私も声を掛けさせていただきました。
そういえば川内選手は頭を丸めてましたね、なんてストイックなんだ・・・。
2時間10分ちょっとで走って頭を丸めなきゃいけない市民ランナーっているんですね。






そしてとっても気になるノブノブさん。写真は止めてちゃんと応援しようと考えて、26キロ到達がいつくらいか非常に難しい計算を始めます。
結局30キロ到達予想の2時間6分くらいから差し引くことにしました。
思ってた時間か、興奮してて予想時間通りだったか良くわかりませんが(笑)とりあえずノブノブさんいらっしゃいました。
いや~!にっこりと笑顔で返されて足取りも藤原(新)選手ばりに軽い!
妻も、カッコいいな~って言ってました。


そして後続を応援していますが、どうも寒い・・・。走ってるとちょうどいい気温なのでずっと立ってると堪えますね。
腰も痛くなってきたので少し歩きがてら浅草折り返しの反対側にいってみました。ここは30キロ手前です。
ちょっと気になっていたのが反対側の応援されている方。一人で応援しているのですが、でかい音響機器持参でロッキーをかけてました。
そしてすごいハイテンションでランナーに声をかけてました、裏声で。
「ホホホーーー!!!!」みたいな感じです。仮装ランナー、外国人にはターゲット絞ってハイタッチもしてます。
あそこまで身を乗り出して笑顔でやられると走ってる側も絶対返さざるを得ないですね(笑)すばらしい応援でした。
服装や出してる雰囲気からランナーであろう(それも相当速いランナー)ことは間違いないと思いますが、結局どなただったのでしょうか。


ノブノブさんも30キロ元気に通過。私がこっち側にいたので驚いたみたいですが、妻も応援してたこと気付かれたでしょうか。
そして何分か後に風船をつけたサブスリーのペースメーカーが通過します。
妻:「ノブノブさん、サブスリー大丈夫そう?」
私:「ノブノブさんは絶対に失速しないから、もう完璧大丈夫」
その通りサブスリーはおろか、大幅超過でゴールされたようです。


その後も応援していましたが、hideさんに気がつきました。ただ気がついたところで通過してしまっていましたが。残念です。
それに寒さが本格的に気になっていて、他の気になるランナーさんも応援したかったのですが泣く泣く帰ることに。
一応帰ってからも用事もありましたしね。


帰って用事をこなして録画されている東京マラソンを妻と観戦しましたが、ノブノブさん、結構映ってますねぇ(笑)
スタートや日比谷通りの上空からの撮影とその後姿とか、私が次々に発見して妻が驚いてました。
妻:「よく分かるね~。ノブノブさんって特徴的な走り方じゃなかったよね」
私:「うん特徴的じゃないよ、脚捌きも綺麗だしね。ただこれも特徴的と言うほどではないが腕振りで俺はわかる」
妻:「それだけ?」
私:「いやなんというか・・・全体的なバランスというか。俺は遠くからでも一発でわかるんだよなぁ」
妻:「それってすごいね」
多分チバレン!愛なのでしょう。それは言うのやめましたが(笑)


その後時間ができたので夕方短めに走ってきたのですが、自然と速くなる(笑)
ゆっくり走るつもりだったのにスイッチがはいったようで、私にしては非常に珍しいことでした。


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うさぎさんに会えたよ

2012年02月25日 | 日常
とりあえず色々考えても仕方ないので、無くした携帯は朝に再度落し物センターに確認。
それでも見つからず、うさぎさんにはブログで呼びかけしたものの、PCでしかブログを見なさそうなうさぎさんでしたので、そのままには出来ず現地に行くことにしました。
うさぎさんがどこかでブログをみてもらったら多分いらっしゃらない。朝から雨が降ってるのでメールを私に送ってると思われ、私はそれに返信できない状態になっていて、たぶんうさぎさんは困っているはず。
この雨で「多分中止」と判断されて現地にいらっしゃらなければ、ある意味いい結果になるんでしょうか。


あ~、でも私が携帯なくしてるなんて思ってないだろうなぁ。
すごく迷惑かけちゃいました。


家を出た瞬間で携帯持ってませんので私から出せるメッセージはゼロ。もう現地で落ち合うしかありません。
で、待ち合わせの桜田門、雨は小雨になっていてランナーもまばらにですがいらっしゃいます。
そして桜田門に恐る恐る近づいていくと・・・。


うさぎさん、いらっしゃいました。
お互い一瞬で気が付いてご挨拶しました。携帯なくして迷惑おかけして済みませんでした。
聞けば走るのは今日は止めようとしていたが、私から連絡がないので一応走る準備をしていたとのこと。
本当に申し訳ないです、走られるなら走りますよと言うも、今日はやめてビッグサイトに受付にいくそうなのでご一緒させていただくことに。


でも、その後はなんかあまり緊張しなかったですね~。
途中からあまり恐縮してもと図々しく考えて、生意気に話してたかもしれませんが、うさぎさんはそれでも寛容に聞いてくれました。
うさぎさん、人生の大先輩です。でも、ラン友達のようでした。ランニングでは誰が偉いわけでもないみんなそれぞれ頑張っているランナーですからね。


ま~、でも思ったこと、うさぎさん「デカイ」です。
身長はここでは書きませんが私がいつも女性と話す時の目線じゃない(笑)
失礼にも「デカイですね」って言ってしまいました。


そして言わなかったこと。うさぎさん、ものすごく綺麗です。綺麗、そう美人です。大真面目にこんなこと書いて恥ずかしいですが(笑)だってそうだったんだもん。
最初に桜田門で出会ったとき驚きました。
本当はこっちを言うべきなんだろうなぁ、もう私はこの年になっても全然駄目です。


ビッグサイトでうさぎさんの受付を待った後はエキスポへ♪
素通りが多かったですが、なにやら話しながら歩いて楽しかったです。そう、写真は思い切ってゼロ。ネタで行ったわけじゃないですからね。
ま、私はブロガーの癖に写真あまり撮らないです。


その後近くのレストランで昼食。私の変なブログ遍歴にうさぎさん、相当ウケているようでした。うさぎさんはブログでも大先輩ですからね。超初心者の私のバカさ加減が面白かったみたいでした。
良かった良かった!少しでも楽しんでいただいて何よりです。


その後お別れしましたが、明日は頑張ってくださいね~。いや、楽しんでくださいね~。
みかん王国にラン友が出来て凄く嬉しいです。
今度はこっちから遠征で行ければと考えていますよ!



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土曜日は皇居ラン

2012年02月24日 | 日常
交流がある四国のうさぎさんと皇居ランをすることになりました。
土曜日午前中に1周です。


今のところは情報これだけ(笑)
詳細決まったら随時更新していきます。段々情報が増えていくのでチェックお願いします。
誰か来ていただけたら嬉しいです。ランナーズステーションですが私はジョグリスを使う予定です。


【追記】
時間は10時半から桜田門スタート!その前にブラブラ(皇居ラン)する、その後にブラブラするかもです。その場合は私ひとり。
初めての東京マラソンエキスポに行ってみようかな。



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佐倉のコースと高低図を見てみよう

2012年02月23日 | 日常
で、佐倉のコースと高低図をみてみました。
コースはこれ。10キロは2年前に走ったんですよね、あの風が強くて寒かった年です。
コースは長閑な風景ですね、風車のそばを通るのが楽しみです。




そして、高低図はこれ。これ辛いのか??そういうときは・・・。




・・・、しつこいけど(笑)いわきはこれ。




佐倉はアップダウンあるにはあるけど大したことないか。最初と中盤にあるだけで後は平坦ですね。
最後にデカイ上りがあるけど、これは気合でいけるでしょう(笑)


ジワジワと上り足に来る坂も無さそうだし、何より高低差がいわきより小さいです。
19キロくらいから最後の坂まで平坦なんですね。これは嬉しいです。


と、こんなの飲みながら考えてみる(笑)昨日の晩でした。
夜も12キロ走ったよ~。





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妻からのクレーム

2012年02月22日 | 日常
最近よく使ってる対話形式でいきます。


妻:「なんか最近朝やけに早く目覚まし鳴るじゃない」

私:「そーだね」

妻:「で、起きないこと結構あるよね。あれ納得いかないんだけど」

私:「え?」

妻:「ここ数日、私は無駄に5時に起こされてるんです」

私:「俺も毎日6時に目覚まし鳴って起きてるよ。起きるのは6時半だけど」

妻:「私はちゃんと起きてる。あれは性質が違います」

私:「確かにまあそうだよね」

妻:「じぁあ、こうしよう!鳴らないで起きないか鳴って起きる。二人とも起きるつもりがないのに鳴って起こされるっていうのが凄く無意味を感じるんだよね」

私:「いやあ、夜の時点ではやる気あるんだけどね、起きて足首に違和感あったりするとどうも自重したりしたくなって」←ウソ。ただ面倒になっただけ

妻:「でも、今週ずっと目覚まし鳴ってない?」

私:「いや!月曜は鳴らせてないよ。昨日おとといは確かに鳴らせて止めて寝てるけど。ごめん」

妻:「・・・ま、分からなくともないけど。そういうこともあるよね」

私:「ホッ」←心の声


そんな訳で今日の朝は目覚ましが鳴ったので気合で起きて走ってきました。
いやいや久しぶりだから眠い眠い・・・。この前のランデザイン練習会から少しずつ始動できています。
最近の「いつ走るのは決めてなく走れるときに走る」作戦です。
朝晩関係なく走れれば最強ですよね。

いつになるかは分かりませんが逆襲のときを窺ってます。



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ハンサムネコさんに会ってくるよ

2012年02月21日 | いわきサンシャイン
皆さん、ブログのことご家族に話してますか?
そして話してる方、ブロガーさんの事はなんて紹介してますか?


いきなりですがこの質問、ちゃんと全て話してる方は少ないと思います。
ブロガー同士の交流をご家族に話している方でも「この前会ったブロガーさんにさ」とか言ってるんじゃないかななんて思います。
例に漏れず私もそうです。


「よくレース一緒の若くて速いブロガーさん」=つくさん ま、そうだよね
「船橋の速い人」=ノブノブさん みんな速い人なのに・・・
「千葉で集まっている時のボス」=tokotokoさん ま、そういやそうなのですが(笑)
「九州で仲良くさせてもらってる人」=ごぼうさん そのままかい!
「カリスマブロガー」=ぱっきーさん またそのままかい!
「怪盗紳士っていうナイスガイ」=怪盗紳士さん ん?そのままか?(笑)
「すごく速いのに面白い人」=9000さん 意味分からん、それじゃいけないの?
「すごく速いのにしっかりしてる人」=る~ぷさん 9000さん、他意はないですぞ
「荒川30Kで一緒だったエリートな人」=helloweenさん 微笑みのhelloweenさんだもんなぁ
「監督さん」=kantokuさん コメントなし


な~んてだったのですが、先日のランデザイン練習会で妻に「ハンサムネコさんに会ってくるよ」って言ってみました。
余談ですが妻は超動物好き、猫大好きです。家では飼ってませんが。


私:「ハンサムネコさんに会ってくるよ」

妻:「・・・ちょちょ、まって(笑)、誰その人」

私:「そういう人なんだよね」

妻:「その人って何て呼ばれてるの?」 妻はそういう人です。なんでそう呼ばれてるのかはスルーしてます。

私:「ネコさんかな」

妻:「ネコさん、なんて可愛い名前なの」

私:「でも俺と同じくらいの体格なんだよね」

妻:「大丈夫?デカいネコさん?」

私:「ま、ブログ界では超有名だからね」

妻:「ネコさんかぁ、可愛い名前でそんなにデカイの、面白いね」


妻は環境順応能力が高いようです。
呆れられる訳でもなく会話が破綻せず通じるとは思っていませんでした。


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