ジョギンガー

ウルトラマラソン完走!次の目標は・・・

高水山トレイルレース試走!

2017年03月27日 | RUN

 


R2さんと、原パンさんと、す〜さん、

 

 


「と」、

 

 

 

じゃなくて、

 

 

 

「が」、

 

 

 

試走に行きました!w

 

 

 

 

 

 

 

R2さんの前日のブログで、

 

 

山では一日中雪の可能性も有るかも!!

一応予定通りに青梅には行ってはみますが、中止の可能性も有り得ます。

参加予定の皆様、状況を見て遠慮無くドタキャンしてくださいね。

 

 

 

という、優しいお言葉に甘え、

 

 

 

 

布団の中から聞こえた雨音で

 

 

 

走りに行くのを止めました!w

 

 

 


当然、R2さんたちも行かないだろうなぁと思っていた。

 

 

 

 

 

 

そのあと、のんびり起きて、

 

 

 

こたつの中でぬくぬくしていると、

 

 

 

 

原パンさんからのツイートで走っているのを知って

 

「お山ナウですーー 」

 

 

 


びっくり!!

 

 

 

 


さらに、

 

 

R2さんからLINEで送られてきた

 

 

折返し地点の高水山・常福院の写真をみて

 

 

 

 


びっくり!!!

 

 

 

 

今度とも、東京都の青梅市をよろしくお願いいたしますw

 

 

 

 

 

 

 

 

反省・・・

 

 

一人サボってしまったので、

 

 

明日、朝ランします!

 

 

もちろん、高水山・常福院まで行けないので、

 

 

スタート地点から少し登った付近までは行こうと思います!

 

 

 

明日、朝ランするわけないと
思った方、応援クリックをお願いしますw

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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週、何回?

2017年03月25日 | RUN

 

 

いや、決して、○○タ○○○○ョ○のことではない!

 

 

 

 


趣味で走っていると、週、何回くらい走ってます?

 

とか聞かれる。

 

 

 

自分で目標を決めて、

 


週、何回走ろう!と決める。

 

 


たとえば、

 

週4回走る!
(日、火、木、土、走る)

 

 

 

これをちょっと思考を変えて、

 

 


基本、毎日走ることにして、

 

休む日を作ってみる。

 

 

 

週4回走る場合、

 


週3回休む!
(月、水、金、休む)

 

に変えてみる。

 

 

 

もう一つステップアップすると、

 

 


週5回走る!じゃなくて、

 


週に、水曜日と土曜日をランオフ日にする。

 

 

 


これで、一気に練習量を増やせる!

 

 

 

 

 

 

 

 

ちなみに俺のランオフ日は、

 

 


月、水、金

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

火、木、土

 


w

 

 

高水山まであと一週間!

 

ラストスパートで練習量を増やす!

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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継承〜そして共感

2017年03月24日 | ファミリー

 

自宅でテレビを見ているとき、

 

 

 

 


ある番組で、

 

 

 

 

十数年前の鳥人間コンテストで300m飛んだら結婚しようという約束だったんだけど、300m飛べず・・・。その後二人はどうなったかという内容。

 

 

 

 


結局、その二人は、めでたく結婚していて子供も3人いた。

 

 

 

 

 

 


で、最後にその子供の一人に、お前も鳥人間コンテストで出てみないか?と聞くと、

 

 

 

あっさり断られていた。

 

 

 

 

 

 

 

 


その番組を一緒に見ていた、うちの娘がひと言。

 

 

 

 

 

「絶対む〜り〜」

 

 

 

 

「だって、あの狭い中でペダル漕いでて足攣ったらどうすんの、足、伸ばせないじゃん!」

 

 

 

 

 

共感!

 

 

  

 

 

 

 

 

 

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0関門突破・・・・

2017年03月22日 | RUN

 

 

8時55分

 

 

何気なく、ツイッター開いたら、

 

 

 


「さてと、0次関門突破できっかな。」

と、か○か○さんのツイート。

 

 

はっ!

 


も、もしかして、富士登山?

 

 

と思って、スマホで

 

 

「富士登山競争 エントリー」と検索・・・

 

 


エントリー開始 3月21日21時〜

 

 

 

「!!!」

 

 


やっぱり!!

 

 

 

時計を見ると、8時57分

 

 

 


慌てて、パソコン持ってきて、

 

 

 

ランネットを開く。

 

 


IDとパスワードを要求され、焦る。

 

 

や、やばい、IDとパスワードなんだっけ?

 

 

時間がないからチョー焦った。

 

 

 

このとき、もうダメだって思ったけど、

 

 


奇跡的に一発でログイン成功!

 

 

 

 

なんとか、1分前にエントリー画面に入れた!

 

 

 

 

30,29,28,27・・・

 

 

 


30,29,28,27・・・

 

 

 

 

ずっと、この繰り返し・・・・

 

 

 

画面が切り替わって、エントリー出来るー!

 

 

 


と思ったら、

 

 

 


五合目コース締切り・・・。

 

 

 


はい、

 

 

0関門突破・・・ならず!でした!

 

 

 

 

 

 

 

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やっぱり一番大事なのは・・・

2017年03月21日 | RUN

 

なんだかんだ言っても、

 

 

一番大事なのは、

 

 

フー、いや、ケーゾクだ!

 

 

そんなこと、俺が言うまでもないけど、

 

 

 


40数年生きてきて、

 

 

ホント、継続することの大切さと難しさってのは、

 

 

すごく感じる。

 

 

 

 


子どもたちには、継続することが大事なんだって、

 

 

よく言うけど、

 


俺自身は全然できてない・・・。

 

 

 

 

 


そうなんだよ、

 

 

 

マラソンの練習も同じだ!

 

 

 

練習の質や、量も大事だけど、

 

 

 

やっぱり一番大事なのはケーゾクすること!

 

 

 

中身の濃い練習したって、

 

 

 

続けられなかったら意味ない。

 

 

 

 

 

 

そう、質や量じゃない!

 

 

 

 

 


継続は、量も質も凌駕する!(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

日曜日に5km走りました!

 

 

 

 

これで、

 

 


毎週末5km、3回連続!

 

 

 


継続、継続。

 

 

 

 

 

 

 

慌てず、コツコツと積み重ねが大切。

 

 

 

 

でも、高水山トレイルまで、あと2週間・・・。

 

 

 

 

 


あと、OTTもエントリーしちゃったよ。

 

 

 

野辺山の前哨戦が、OTT

 

 


まったく計画性なしw

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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