体重計といってもタニタのInnerScan50という結構本格的なヘルスメーターです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4f/da/0f4e0d31876879d61fe9d9959c10d3c5.jpg)
店頭で試してみたのですが、操作が簡単だったのと薄かった(世界最薄らしい)のでこれに決めました。
や~、体脂肪ってずっと計ってないから緊張するな。
2日連続で同じネタですみませんが・・・恐る恐る乗ってみると・・・
12.9%
なんか微妙な数字が出ました(笑)
正直もっと高いのかと思いました。だってまだプニプニなんだもん。。。
社会人なりたての時店頭で適当に計った時に22%とかそんな数字を叩き出して、体脂肪計からは目を背けていました。
今でも15%くらいあるかなと思っていたので、意外ですね。
以下は、走ってきて水死ぬほど飲んで、昼ごはん食べた後の数値です。
体重 75.5kg
内臓脂肪レベル 7.0 低い方みたい
骨量 3.4kg
筋肉量 62.2kg
基礎代謝 1844kcal
体内年齢 17歳
水分 55.7%
体内年齢17歳?
参っちゃうなぁ、高校2年生じゃないですか!
それと骨量と筋肉量を足すと65.6kg、体脂肪ゼロでこれだから70kg切るとなるととんでもない体脂肪率になりますね。
う~ん、この場合どうすればいいんだ?筋肉落とす??
誰か教えてください。
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や~、体脂肪ってずっと計ってないから緊張するな。
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12.9%
なんか微妙な数字が出ました(笑)
正直もっと高いのかと思いました。だってまだプニプニなんだもん。。。
社会人なりたての時店頭で適当に計った時に22%とかそんな数字を叩き出して、体脂肪計からは目を背けていました。
今でも15%くらいあるかなと思っていたので、意外ですね。
以下は、走ってきて水死ぬほど飲んで、昼ごはん食べた後の数値です。
体重 75.5kg
内臓脂肪レベル 7.0 低い方みたい
骨量 3.4kg
筋肉量 62.2kg
基礎代謝 1844kcal
体内年齢 17歳
水分 55.7%
体内年齢17歳?
参っちゃうなぁ、高校2年生じゃないですか!
それと骨量と筋肉量を足すと65.6kg、体脂肪ゼロでこれだから70kg切るとなるととんでもない体脂肪率になりますね。
う~ん、この場合どうすればいいんだ?筋肉落とす??
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