昨日はたった2行のコメントみたいな記事にたくさんのコメントいただきまして本当にありがとうございます。
今日は出し惜しみなくたったの一回で怒涛の振り返りをお送りいたしますので、よろしくお願いいたします。
面倒になれば2回で分けて読んでいただければと思います。
それでは手賀沼エコマラソンの振り返りです。
前日飲み過ぎないようにして早めに就寝、朝5時起きで準備を整え7時半前に北柏駅から徒歩で会場に向かいました。
途中でつくさんと合流して「髪、思い切って切りましたね」と突っ込みを受けながら会場に向かい受付を済ませました。
さぶろうさん、写真お借りします。
と、つくさんと合流する前に見慣れてはいませんが、あの人じゃないかという後姿が・・・。
る～ぷさんとてーいさんでは・・・？多分そうですが、ムムム・・・、後でちゃんと挨拶しようっと。
つくさんと受付を済まして改めてる～ぷさんの陣地に向かいます。あ～ちょっと緊張するなと考える間もなくみつけて挨拶することが出来ました。
爽やかに挨拶を返してくれてとても嬉しかったです。段々知り合いが増えていくことってすごく励みになるし素敵なことですね。
てーいさんに挨拶しているところ。かな？
しかしる～ぷさん、細い！本人はそんなことないよとつくさんにお腹を触らせていましたけど、見かけで細いって羨ましいです（笑）
陣地には既にさぶろうさんもいらっしゃって暫し談笑。このとき既に暑くなってきており厳しいコンディションが予想されました。
しばらくすると尊敬するチバレン！の酒大将スーパーノブノブさん登場！久しぶりに会えてとても嬉しかったです。
聞けば今日は無理せずゆっくり走るとのこと。しばらくブランクがありますが元気そうで何よりです！
間もなく9000さんもいらっしゃって陣地が一気に賑やかになりました。
私と握手して一言「思っていたよりデカイですね！」お約束ですがありがとうございます！
る～ぷさん、写真ありがとうございます。
ブログ始めてから挨拶した初めての女性ランナー、てーいさんとモリモトさんです。
スギヤマさんとモリモトさんもご挨拶できて、ひと段落。あとはもう走るしかない！！
やるぞ！と着替えを済ませ、一足先にアップに出かけた9000さんとる～ぷさんを見送り、同じスタートブロックのスーパーノブノブさんとつくさんとアップに出かけました。
スタート地点に向かい通り過ぎて公園を出るところまで行って帰ってきます。
って暑くないかい・・・？？日差しがすごく強いんですけど。
つくさんはシンスプリントを抱えているので無理しないようにキロ4分位で走るそう、また一緒に走れるます。
ノブノブさんは第2ブロックの後方からゆっくりスタートするそうです。
アップを済ませて第2ブロックの前方に陣取っていると、アップを終えた9000さんとる～ぷさんも合流して少し談笑します。
「あ～、緊張するなあ！！！」
ランパンランシャツの9000さんの切ない顔での嘆きが可愛過ぎます。これで緊張がかなりほぐれました。
「こういうとき、どうにかして走らなくてもいい状況にならないかなって考えちゃうんだよね！」
素敵過ぎます。その正直な魂の叫び。
程なくスタート時間が近づいてきたので9000さんは前のブロックに行き、直ぐには前に行かないる～ぷさんにあちらですよとご案内して3人になり、ノブノブさんもブロック後方に下がっていきました。
さて、つくさんとどこまでいけるか、日差しが強く暑くなってきた午前10:00に号砲が鳴りました！
余談ですが全く型、色まで同じガーミンをグロスタイムに合わせて同時押ししてスタートします。二人でどれだけ誤差があるか実験してみました。
作戦はキロ4分前後でどこまでいけるかという至極簡単なこと、苦しくなってくるのは織り込み済みですが粘り通す予定です。
最初は渋滞もありなかなか進みません。思ったより進まないなぁと思いながらつくさんと前後左右に交わしながら進んでいきます。
1キロラップ4分半くらい。まあ、予想したとおりで、ここから勝負のラップが続きます。
2キロからのラップ3:57、3:58、3:54、3:53、1～5キロ20:15、最初の渋滞を考えると突っ込みすぎです。
4キロ前後といっても正直3:58くらいで良かったのですが、周りのペースに流されました。
でも、もうやるしかない！このまま突っ込んでいくことにします。
同時押しのガーミンですが、既に2キロくらいからつくさんのガーミンのラップが私より100メートルくらい先に鳴るようになりました。
殆ど同じところを走っているのにやはり差はあるようですね。ただこの差は一緒に走っているときはここからほぼ変わりませんでした。
5キロから3:53、3:58、3:58、4:00、4:02、5～10キロ19:51。もう止まりません、いや止まりそうになってきます。
10キロ過ぎにつくさんが「ちょっと離れます」と後ろに下がり単走になりましたが、我慢して同じペースを保つようにします。
でも、この辺から苦しかったです。
10キロから4:02、3:56、4:03、4:02、3:56、4:01、10～15キロ20:00丁度です。
14～15キロが最後の3分台になりました。手賀沼名物の二番坂もなんとか4分ちょっとで纏めましたが逆にここで頑張り過ぎたみたいです。
途中で野球少年が列をなして応援してくれたので全員とハイタッチ！！して元気を貰います。
ここからは気合で行くしかない！！
ううう・・・ただ、5キロ過ぎくらいから私を悩ませていたもの・・・。
汗が異様に目に染みる・・・。サングラスを何度か外して袖で顔を拭きます。
こういう動作ってストレスになりますね、今度からそのままモンチッチで出ようっと、髪伸ばそうっと。
15キロから4:09、4:12、4:02、4:10、4:13、15～20キロ20:46でした。
とうとう4:10超になり、左足裏に出来たマメが痛みますが必死で歩を進めました。
18キロくらいの折り返しでる～ぷさんとすれ違い「ファイト！」と声を掛けてもらいました。
折り返した後、つくさんとすれ違います。あれ？つくさんすぐ後ろにいる？？
後で聞きましたが10キロ辺りで離れた後はずっと私の150メートル後ろを走っていたそうです。
ラスト1キロは4:12、残り1:15で合計1時間26分17秒（グロス）でした。
ラスト1キロ手前でつくさんに抜かれついていこうにも全く余裕なし・・・。
でも、最後まで気持ちを切らさず完走できました。
スタートロスが多少あるのでネットでは1時間25分台かもしれません。
目標にしていた1時間25分には届いたかもしれませんが、思いっきりビルドダウン・・・。
でも、目標ラップを撃沈するまで続けられたので良しとします！勝手にですが良く頑張りました！
ゴールした後陣地に戻り既に戻っている、また続々と帰ってくるみなさんと健闘をたたえ合います。
ノブノブさん、ゆっくり走るって言ってたのにすぐ戻ってきてビックリ！
スギヤマさんはモリモトさんとデッドヒートを繰り広げたみたいで、帰ってきてからのやり取りがすごく面白い（笑）
9000さん、る～ぷさんはそれぞれ仰天月間走行距離、故障中でいろいろあったみたいですが私からみれば貫禄の速さ！
さぶろうさん、てーいさんも力走の末、無事に戻ってきてお疲れ様でした！
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
と、ここまでは非常に健全なマラソン大会への楽しい思い出、仲間と走る喜び編。
次からはそこまで飲むか、いいえこれが普通でしょうのアフターです。
ランで出し切った力をそのままアルコールで取り込むという、本日のカロリー消費を無にしましょうコーナーです。
ここからが本番とブランク明けで好タイムのノブノブさん、私も妻に「帰りは飲んで帰る、遅くなる可能性も付け加えておく」と偉そうに出てきていたので飲む気満々でした。
さぶろうさん、てーいさんもいらっしゃる、心強い。
ジョナサンに入った後、わざわざる～ぷさんに席を替わってもらって飲みテーブル、飲まないテーブルに別れ、アフターがひっそりとスタートしました。
飲みグループはさぶろうさん、ノブノブさん、てーいさんと私。
飲まないテーブルはスギヤマさん、モリモトさん、る～ぷさん、つくさんです。
飲まないテーブルのスギヤマさん、つくさん、今度飲みましょうね！
向こうの飲まないテーブルは普通に食事とドリンク。我々は2品（酒1品＋おつまみ1品、酒2品でも可）で500円のまさに「今の我々が飲まんで誰が飲むんだサービス」をみつけ、さぶろうさんが店員に事細かに確認された後に満を持して注文しました。
最初はまあ普通にビール1品、おつまみ1品。まあこれは普通ですが次からは酒2品を乱発（笑）ノブノブさん、酒2品いっぱい頼んでましたね。
これ話さずずっと飲んでいるんじゃなく、普通に話しながら手元にジョッキ2つ置いて飲み続けるのです。
さぶろうさん写す。左がノブノブさんで右が私。こんな飲み方ってあります？？
みなさん、ナイスペース走ですね！てーいさんも元気になってきて4人のスピードがかみ合ってきました。
これ、飲む人なら体験したことあるはずです。全然自慢になりませんが（笑）
スギヤマさんもいい感じでこちらの会話に加わってきて、あれやこれやと非常に楽しい時間をすごせました。
聞くとスギヤマさん、ブログ村の動向にあれやこれや詳しい！詳しすぎる！！
飲まない方々には時間を持て余せてしまったかもしれませんが、気がついたら夕方になっていました。
みなさん（飲みメンバー）いい感じになってお会計したところ、安すぎる！！最初からもう一回飲める位です。
若干飲み過ぎたきらいがありますが、最高の1日でした。
みなさん、本当にありがとうございました！
前にも書きましたが知り合い、仲間が増えていくって最高ですね。
これからもよろしくお願いします！
応援クリックお願いします！
また、コメントもお待ちしております
今日は出し惜しみなくたったの一回で怒涛の振り返りをお送りいたしますので、よろしくお願いいたします。
面倒になれば2回で分けて読んでいただければと思います。
それでは手賀沼エコマラソンの振り返りです。
前日飲み過ぎないようにして早めに就寝、朝5時起きで準備を整え7時半前に北柏駅から徒歩で会場に向かいました。
途中でつくさんと合流して「髪、思い切って切りましたね」と突っ込みを受けながら会場に向かい受付を済ませました。
さぶろうさん、写真お借りします。
と、つくさんと合流する前に見慣れてはいませんが、あの人じゃないかという後姿が・・・。
る～ぷさんとてーいさんでは・・・？多分そうですが、ムムム・・・、後でちゃんと挨拶しようっと。
つくさんと受付を済まして改めてる～ぷさんの陣地に向かいます。あ～ちょっと緊張するなと考える間もなくみつけて挨拶することが出来ました。
爽やかに挨拶を返してくれてとても嬉しかったです。段々知り合いが増えていくことってすごく励みになるし素敵なことですね。
てーいさんに挨拶しているところ。かな？
しかしる～ぷさん、細い！本人はそんなことないよとつくさんにお腹を触らせていましたけど、見かけで細いって羨ましいです（笑）
陣地には既にさぶろうさんもいらっしゃって暫し談笑。このとき既に暑くなってきており厳しいコンディションが予想されました。
しばらくすると尊敬するチバレン！の酒大将スーパーノブノブさん登場！久しぶりに会えてとても嬉しかったです。
聞けば今日は無理せずゆっくり走るとのこと。しばらくブランクがありますが元気そうで何よりです！
間もなく9000さんもいらっしゃって陣地が一気に賑やかになりました。
私と握手して一言「思っていたよりデカイですね！」お約束ですがありがとうございます！
る～ぷさん、写真ありがとうございます。
ブログ始めてから挨拶した初めての女性ランナー、てーいさんとモリモトさんです。
スギヤマさんとモリモトさんもご挨拶できて、ひと段落。あとはもう走るしかない！！
やるぞ！と着替えを済ませ、一足先にアップに出かけた9000さんとる～ぷさんを見送り、同じスタートブロックのスーパーノブノブさんとつくさんとアップに出かけました。
スタート地点に向かい通り過ぎて公園を出るところまで行って帰ってきます。
って暑くないかい・・・？？日差しがすごく強いんですけど。
つくさんはシンスプリントを抱えているので無理しないようにキロ4分位で走るそう、また一緒に走れるます。
ノブノブさんは第2ブロックの後方からゆっくりスタートするそうです。
アップを済ませて第2ブロックの前方に陣取っていると、アップを終えた9000さんとる～ぷさんも合流して少し談笑します。
「あ～、緊張するなあ！！！」
ランパンランシャツの9000さんの切ない顔での嘆きが可愛過ぎます。これで緊張がかなりほぐれました。
「こういうとき、どうにかして走らなくてもいい状況にならないかなって考えちゃうんだよね！」
素敵過ぎます。その正直な魂の叫び。
程なくスタート時間が近づいてきたので9000さんは前のブロックに行き、直ぐには前に行かないる～ぷさんにあちらですよとご案内して3人になり、ノブノブさんもブロック後方に下がっていきました。
さて、つくさんとどこまでいけるか、日差しが強く暑くなってきた午前10:00に号砲が鳴りました！
余談ですが全く型、色まで同じガーミンをグロスタイムに合わせて同時押ししてスタートします。二人でどれだけ誤差があるか実験してみました。
作戦はキロ4分前後でどこまでいけるかという至極簡単なこと、苦しくなってくるのは織り込み済みですが粘り通す予定です。
最初は渋滞もありなかなか進みません。思ったより進まないなぁと思いながらつくさんと前後左右に交わしながら進んでいきます。
1キロラップ4分半くらい。まあ、予想したとおりで、ここから勝負のラップが続きます。
2キロからのラップ3:57、3:58、3:54、3:53、1～5キロ20:15、最初の渋滞を考えると突っ込みすぎです。
4キロ前後といっても正直3:58くらいで良かったのですが、周りのペースに流されました。
でも、もうやるしかない！このまま突っ込んでいくことにします。
同時押しのガーミンですが、既に2キロくらいからつくさんのガーミンのラップが私より100メートルくらい先に鳴るようになりました。
殆ど同じところを走っているのにやはり差はあるようですね。ただこの差は一緒に走っているときはここからほぼ変わりませんでした。
5キロから3:53、3:58、3:58、4:00、4:02、5～10キロ19:51。もう止まりません、いや止まりそうになってきます。
10キロ過ぎにつくさんが「ちょっと離れます」と後ろに下がり単走になりましたが、我慢して同じペースを保つようにします。
でも、この辺から苦しかったです。
10キロから4:02、3:56、4:03、4:02、3:56、4:01、10～15キロ20:00丁度です。
14～15キロが最後の3分台になりました。手賀沼名物の二番坂もなんとか4分ちょっとで纏めましたが逆にここで頑張り過ぎたみたいです。
途中で野球少年が列をなして応援してくれたので全員とハイタッチ！！して元気を貰います。
ここからは気合で行くしかない！！
ううう・・・ただ、5キロ過ぎくらいから私を悩ませていたもの・・・。
汗が異様に目に染みる・・・。サングラスを何度か外して袖で顔を拭きます。
こういう動作ってストレスになりますね、今度からそのままモンチッチで出ようっと、髪伸ばそうっと。
15キロから4:09、4:12、4:02、4:10、4:13、15～20キロ20:46でした。
とうとう4:10超になり、左足裏に出来たマメが痛みますが必死で歩を進めました。
18キロくらいの折り返しでる～ぷさんとすれ違い「ファイト！」と声を掛けてもらいました。
折り返した後、つくさんとすれ違います。あれ？つくさんすぐ後ろにいる？？
後で聞きましたが10キロ辺りで離れた後はずっと私の150メートル後ろを走っていたそうです。
ラスト1キロは4:12、残り1:15で合計1時間26分17秒（グロス）でした。
ラスト1キロ手前でつくさんに抜かれついていこうにも全く余裕なし・・・。
でも、最後まで気持ちを切らさず完走できました。
スタートロスが多少あるのでネットでは1時間25分台かもしれません。
目標にしていた1時間25分には届いたかもしれませんが、思いっきりビルドダウン・・・。
でも、目標ラップを撃沈するまで続けられたので良しとします！勝手にですが良く頑張りました！
ゴールした後陣地に戻り既に戻っている、また続々と帰ってくるみなさんと健闘をたたえ合います。
ノブノブさん、ゆっくり走るって言ってたのにすぐ戻ってきてビックリ！
スギヤマさんはモリモトさんとデッドヒートを繰り広げたみたいで、帰ってきてからのやり取りがすごく面白い（笑）
9000さん、る～ぷさんはそれぞれ仰天月間走行距離、故障中でいろいろあったみたいですが私からみれば貫禄の速さ！
さぶろうさん、てーいさんも力走の末、無事に戻ってきてお疲れ様でした！
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と、ここまでは非常に健全なマラソン大会への楽しい思い出、仲間と走る喜び編。
次からはそこまで飲むか、いいえこれが普通でしょうのアフターです。
ランで出し切った力をそのままアルコールで取り込むという、本日のカロリー消費を無にしましょうコーナーです。
ここからが本番とブランク明けで好タイムのノブノブさん、私も妻に「帰りは飲んで帰る、遅くなる可能性も付け加えておく」と偉そうに出てきていたので飲む気満々でした。
さぶろうさん、てーいさんもいらっしゃる、心強い。
ジョナサンに入った後、わざわざる～ぷさんに席を替わってもらって飲みテーブル、飲まないテーブルに別れ、アフターがひっそりとスタートしました。
飲みグループはさぶろうさん、ノブノブさん、てーいさんと私。
飲まないテーブルはスギヤマさん、モリモトさん、る～ぷさん、つくさんです。
飲まないテーブルのスギヤマさん、つくさん、今度飲みましょうね！
向こうの飲まないテーブルは普通に食事とドリンク。我々は2品（酒1品＋おつまみ1品、酒2品でも可）で500円のまさに「今の我々が飲まんで誰が飲むんだサービス」をみつけ、さぶろうさんが店員に事細かに確認された後に満を持して注文しました。
最初はまあ普通にビール1品、おつまみ1品。まあこれは普通ですが次からは酒2品を乱発（笑）ノブノブさん、酒2品いっぱい頼んでましたね。
これ話さずずっと飲んでいるんじゃなく、普通に話しながら手元にジョッキ2つ置いて飲み続けるのです。
さぶろうさん写す。左がノブノブさんで右が私。こんな飲み方ってあります？？
みなさん、ナイスペース走ですね！てーいさんも元気になってきて4人のスピードがかみ合ってきました。
これ、飲む人なら体験したことあるはずです。全然自慢になりませんが（笑）
スギヤマさんもいい感じでこちらの会話に加わってきて、あれやこれやと非常に楽しい時間をすごせました。
聞くとスギヤマさん、ブログ村の動向にあれやこれや詳しい！詳しすぎる！！
飲まない方々には時間を持て余せてしまったかもしれませんが、気がついたら夕方になっていました。
みなさん（飲みメンバー）いい感じになってお会計したところ、安すぎる！！最初からもう一回飲める位です。
若干飲み過ぎたきらいがありますが、最高の1日でした。
みなさん、本当にありがとうございました！
前にも書きましたが知り合い、仲間が増えていくって最高ですね。
これからもよろしくお願いします！
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