行ってきました、美ヶ原トレイル。
今回もいつもの通りトレイルコースを紹介します。
高度はこちら。大きな登りが3回あり最後に1000メートル一気に下ります。
あれ？距離36キロ？情報では32キロだったけど・・・。
これは後ほど。
前日に現地入りしましたので、前夜祭に参加できました。
で、当日ですが5時起床、ちょっと早すぎましたね。スタートは10時で荷物預けが9時20分までなのでかなり余裕があります。
朝ごはんを食べた後、徒歩3分のスタート会場まで散歩に行ってきました。
まだ会場設営が出来ていません。
フラフラした後に体育館傍の売店でウェアを衝動買い。
ノースリーブのウェアは初めてです。
宿に戻り準備を整え、会場入りします。すぐ荷物を預けて会場周りをウロウロ。
9時半から開会式が始まりました。
来賓挨拶、選手宣誓が終わり、いよいよスタート地点に向かいます。
高まる緊張感。
スタート地点です。手作り感あるスタートゲートですね（笑）
スタート直前の私、若干表情が堅い（笑）
そんなこんなでスタート！
最初はスキー場を3キロほど登っていきます。
スタートして直ぐ思ったこと。あれ？みんな速くない？
私は抑えているのですが、最初の1キロは抜かれることが多く、あれあれ何かおかしくないかなと思っていました。
程なく登りがきつくなってきてスローダウン。
私は歩きも交えて少しずつ順位が上がっていきます。やっぱそうだ、みんな意気込みすぎ（笑）
呼吸が荒い人が結構います。ここから疲れてるとこの後大変です。
このレースは走行禁止区間が2箇所あります。
一つは5キロから8キロまで、もう一つは20キロ過ぎの美ヶ原の牧場で、危険なことと一般の方もいらっしゃる牧場だから。
多分5キロまででその後のある程度順位が決まると思った私は、少しずつギアを上げて順位を上げていきます。
5キロから歩行区間、速足で進みます。
おかしかったのは思いっきり走っている外国人がいたこと（笑）
確かに英語で説明されてませんので仕方なかったですが。
みな、呆気にとられて注意できません。
これは第二のピーク、三峰山の登りです。山頂にはガスがかかっています。
後ろを振り返っての1枚。ちょっとだけガスが晴れましたので。
しかしどこがどこか、全然分かりません（笑）
肉眼で見た感じでは絶景ポイントではほぼ何も見えずでした。
三峰山はかなりいい景色みたいでしたが、山頂からはまったく見えず。
コース案内のおじさんと「あ～全然見えないですね」「そうだね、いつもは見えるんだけどな」なんて話してました。
三峰山あたりでかなり順位も落ち着き、私の周りも数人のグループで進むことになりました。
その中でもペースの近い人と話をするようになり、登りは話しながら進んでいきます。
聞けばその彼もメインはロードとのこと。トライアスロンもやってみたい。
ロードのタイムは・・・サブスリーでした。びっくり。
ハーフは82分、10キロは27分。ハイ、まったく手も足も出ないタイムです。
私も去年のつくばで3時間45分と伝えると、え、そんな感じじゃないですよと（これ嬉しかったな～）。
サブスリーは今年の和歌山のマラソンで出してホントにギリギリで・・・なんて話していると、いつも間にか登り終わっていたりして非常に楽でした。
彼とは最後の下りまで一緒でしたね。最後は見えなくなりましたが（笑）下りがすごくうまい人でした。
話しながら登ったので最後のピーク、茶臼山は写真なし。登り終わると美ヶ原の牧場に出ます。
お～、本当に牛がいる、コースのすごく近くにもいるんですね。
お、馬もいる。
今日一番の一枚なので特大サイズ（笑）これってすごい至近距離ですよ。怖いくらい近かったです。
さて、この後エイドで順位を教えてもらうと71位とのこと。え？すごく上にいる？
ここから怒涛の下りで私は下りが遅いですが、二桁順位は十分狙えるところにいます。
しばらくすると雨が降ってきました。
私のサングラスはメガネと外のグラスによる2重構造ですので、雨やら汗やら非常に見えにくいです。
蒸れてきてるのもあります。これ今度から止めようかなというくらい見えにくかった、いや危険でした。
何回か転びながらガレ場やトレイルの下りを駆け下ります。
私は捻挫が癖になっているので致命傷にはならないですが、途中で捻挫してどうしてもスピードが落ちてしまいます。
当然10人くらいに抜かれました。
急な下りを終えて林道に出ました。
ガーミンは28キロをさしてます。32キロなのであと4キロか。もう少し我慢すればゴールです。
案内のおじさんも「あと4キロ、頑張れ」なんて応援してくれます。
どりゃ～～って駆け下ります。相変わらず遅いけど。
あと1キロ。しかしゴールの気配が感じられない・・・。
33キロになっちゃいました。ここでコース案内「ここが30キロ地点です」
えええ？そんな筈無いだろ。
林道も終えて住宅地に出てきました。しかし道路脇の応援はゼロ。誰もいません。
私も一人ぼっちになっていましたので、まさに孤独な住宅地ラン。
地元のおじさんが一人いましたが私になんて目もくれません。
やっといた案内のおじさん「あと2キロ！」
ホントだな？よしあと2キロか！
2キロ過ぎてもゴールじゃない・・・。もう35キロ超えてるよ。
住宅地を一人さびしく駆け抜けていく私。時々呪詛の言葉を吐きながら。
前後に選手はゼロ、あ～でも300メートルくらい後ろにちょっと一人見えるかな。
やっともう一人案内のおじさん「ゴールまであと200メートル！」
・・・ハイ、私言っちゃいました「それホント？さっきから距離全然あってないよ！」
最後の200メートルはホントでした。
私の前はずっと切れていたため、ゴール全体で私を待っててくれます。
その中をさっきまで呪詛の言葉を吐いていた私がゴール！！
タイムは5時間28分36秒。
総合順位は500人くらい中86位。
ゴール後右ハムがつり動けなくなっていたら、ボランティアの女性に怪我かと心配させちゃいました。
予約していたシャトルバスは16:00。10:00スタートなのでゴール時間は15時28分。
ギリギリじゃないですか、100位に入っていないと乗れないシャトルバスって・・・。
案の定、ガラガラでした。5人くらいしかいない。
制限時間は第二エイドの美ヶ原で6時間後の16:00。ゴールは8時間後の18:00です。
これ完走率、90%いってないのでは？
主催者は95%超えますって胸張ってましたけど。
いや～疲れたけどいい練習になりました！最後まで足がもって今までの練習の成果を感じました。
今までだったら絶対最後歩いてました。ま、呪いの言葉は吐いてましたけど。
課題たっぷりな感じのトレイルでしたが、鍛えられました。特に精神的に。
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今回もいつもの通りトレイルコースを紹介します。
高度はこちら。大きな登りが3回あり最後に1000メートル一気に下ります。
あれ？距離36キロ？情報では32キロだったけど・・・。
これは後ほど。
前日に現地入りしましたので、前夜祭に参加できました。
で、当日ですが5時起床、ちょっと早すぎましたね。スタートは10時で荷物預けが9時20分までなのでかなり余裕があります。
朝ごはんを食べた後、徒歩3分のスタート会場まで散歩に行ってきました。
まだ会場設営が出来ていません。
フラフラした後に体育館傍の売店でウェアを衝動買い。
ノースリーブのウェアは初めてです。
宿に戻り準備を整え、会場入りします。すぐ荷物を預けて会場周りをウロウロ。
9時半から開会式が始まりました。
来賓挨拶、選手宣誓が終わり、いよいよスタート地点に向かいます。
高まる緊張感。
スタート地点です。手作り感あるスタートゲートですね（笑）
スタート直前の私、若干表情が堅い（笑）
そんなこんなでスタート！
最初はスキー場を3キロほど登っていきます。
スタートして直ぐ思ったこと。あれ？みんな速くない？
私は抑えているのですが、最初の1キロは抜かれることが多く、あれあれ何かおかしくないかなと思っていました。
程なく登りがきつくなってきてスローダウン。
私は歩きも交えて少しずつ順位が上がっていきます。やっぱそうだ、みんな意気込みすぎ（笑）
呼吸が荒い人が結構います。ここから疲れてるとこの後大変です。
このレースは走行禁止区間が2箇所あります。
一つは5キロから8キロまで、もう一つは20キロ過ぎの美ヶ原の牧場で、危険なことと一般の方もいらっしゃる牧場だから。
多分5キロまででその後のある程度順位が決まると思った私は、少しずつギアを上げて順位を上げていきます。
5キロから歩行区間、速足で進みます。
おかしかったのは思いっきり走っている外国人がいたこと（笑）
確かに英語で説明されてませんので仕方なかったですが。
みな、呆気にとられて注意できません。
これは第二のピーク、三峰山の登りです。山頂にはガスがかかっています。
後ろを振り返っての1枚。ちょっとだけガスが晴れましたので。
しかしどこがどこか、全然分かりません（笑）
肉眼で見た感じでは絶景ポイントではほぼ何も見えずでした。
三峰山はかなりいい景色みたいでしたが、山頂からはまったく見えず。
コース案内のおじさんと「あ～全然見えないですね」「そうだね、いつもは見えるんだけどな」なんて話してました。
三峰山あたりでかなり順位も落ち着き、私の周りも数人のグループで進むことになりました。
その中でもペースの近い人と話をするようになり、登りは話しながら進んでいきます。
聞けばその彼もメインはロードとのこと。トライアスロンもやってみたい。
ロードのタイムは・・・サブスリーでした。びっくり。
ハーフは82分、10キロは27分。ハイ、まったく手も足も出ないタイムです。
私も去年のつくばで3時間45分と伝えると、え、そんな感じじゃないですよと（これ嬉しかったな～）。
サブスリーは今年の和歌山のマラソンで出してホントにギリギリで・・・なんて話していると、いつも間にか登り終わっていたりして非常に楽でした。
彼とは最後の下りまで一緒でしたね。最後は見えなくなりましたが（笑）下りがすごくうまい人でした。
話しながら登ったので最後のピーク、茶臼山は写真なし。登り終わると美ヶ原の牧場に出ます。
お～、本当に牛がいる、コースのすごく近くにもいるんですね。
お、馬もいる。
今日一番の一枚なので特大サイズ（笑）これってすごい至近距離ですよ。怖いくらい近かったです。
さて、この後エイドで順位を教えてもらうと71位とのこと。え？すごく上にいる？
ここから怒涛の下りで私は下りが遅いですが、二桁順位は十分狙えるところにいます。
しばらくすると雨が降ってきました。
私のサングラスはメガネと外のグラスによる2重構造ですので、雨やら汗やら非常に見えにくいです。
蒸れてきてるのもあります。これ今度から止めようかなというくらい見えにくかった、いや危険でした。
何回か転びながらガレ場やトレイルの下りを駆け下ります。
私は捻挫が癖になっているので致命傷にはならないですが、途中で捻挫してどうしてもスピードが落ちてしまいます。
当然10人くらいに抜かれました。
急な下りを終えて林道に出ました。
ガーミンは28キロをさしてます。32キロなのであと4キロか。もう少し我慢すればゴールです。
案内のおじさんも「あと4キロ、頑張れ」なんて応援してくれます。
どりゃ～～って駆け下ります。相変わらず遅いけど。
あと1キロ。しかしゴールの気配が感じられない・・・。
33キロになっちゃいました。ここでコース案内「ここが30キロ地点です」
えええ？そんな筈無いだろ。
林道も終えて住宅地に出てきました。しかし道路脇の応援はゼロ。誰もいません。
私も一人ぼっちになっていましたので、まさに孤独な住宅地ラン。
地元のおじさんが一人いましたが私になんて目もくれません。
やっといた案内のおじさん「あと2キロ！」
ホントだな？よしあと2キロか！
2キロ過ぎてもゴールじゃない・・・。もう35キロ超えてるよ。
住宅地を一人さびしく駆け抜けていく私。時々呪詛の言葉を吐きながら。
前後に選手はゼロ、あ～でも300メートルくらい後ろにちょっと一人見えるかな。
やっともう一人案内のおじさん「ゴールまであと200メートル！」
・・・ハイ、私言っちゃいました「それホント？さっきから距離全然あってないよ！」
最後の200メートルはホントでした。
私の前はずっと切れていたため、ゴール全体で私を待っててくれます。
その中をさっきまで呪詛の言葉を吐いていた私がゴール！！
タイムは5時間28分36秒。
総合順位は500人くらい中86位。
ゴール後右ハムがつり動けなくなっていたら、ボランティアの女性に怪我かと心配させちゃいました。
予約していたシャトルバスは16:00。10:00スタートなのでゴール時間は15時28分。
ギリギリじゃないですか、100位に入っていないと乗れないシャトルバスって・・・。
案の定、ガラガラでした。5人くらいしかいない。
制限時間は第二エイドの美ヶ原で6時間後の16:00。ゴールは8時間後の18:00です。
これ完走率、90%いってないのでは？
主催者は95%超えますって胸張ってましたけど。
いや～疲れたけどいい練習になりました！最後まで足がもって今までの練習の成果を感じました。
今までだったら絶対最後歩いてました。ま、呪いの言葉は吐いてましたけど。
課題たっぷりな感じのトレイルでしたが、鍛えられました。特に精神的に。
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