シーズンイン！

いよいよ10月、本格的にマラソンシーズンが始まります。
やっとこの季節が到来しました！
まだ暑いこともあるんですけどね、この気温で走ったらどうなるんだと思うような日もちらほら・・・。


来週の日曜日は流山ロードレースです。やっとここまで辿り着きました。
いやー10キロだけど緊張しちゃうと思います。
月例赤羽や月例横浜など出てみようかな？と思うこともありましたが、やはり練習になっちゃうと見送ってました。
多分、全力走にならないんじゃないな、と。


私は大会じゃないと全力がでない体質です。
今までの大会でも撃沈はあるけど「抑えて」また「諦めて」の大会は故障中を除きほとんどないです。
それだけにシーズンインの流山に賭ける気持ちは十分！
ハガキもこの通り届いています。




で、もう一枚、この通り。地元の市川リバーサイドです。今年は5キロで出場します。
荒川30Kの翌日という無茶なスケジュールなので無理はしませんが、マイコースのマラソン大会ってまあそんなにないですよね！
行徳橋から市川橋に向かってのコースで、10キロは真間川先で折り返し、5キロは平坦な途中折り返しです。
会場には家から自転車で行く予定です。






いよいよシーズンイン！、皆さん体調や足の状態はそれぞれでしょうが、一緒にシーズンインを楽しみましょう。
流山は何より久し振りの大会の雰囲気を味わいましょう！私はロードは喜多以来です。
いや～楽しみだ！！

一日の過ごし方

昨日は年休を取って一日好きなように過ごしていました。
別にそうだからって訳じゃないけど、妻は美容院→義母と買い物に出かけたので午前中から私ひとりだったのです。
こういうときはボンヤリ過ごすのも好きですが、今月は走ると決めているのでさっそく江戸川ランニングに出かけました。


で、16キロ。マイコースランの短縮版、行徳橋折り返しコースでした。
ま～夜も走ればいいかとこんなもんですね。


その後は家の中でバットマンの仮装をいろいろ見て、ついでに着てみたり。
何となく写真撮ってみたり。昨日の写真、これホント何となく「撮ってみようか」と思って撮ったものでした。


身体がゴム臭くなったものの、慣れてきたせいかそのまま（笑）
夕方から映画館に行ってきました。観たのは「ボーン・レガシー」、主演のジェレミー・レナーが気に入ってます。
ＭＩⅢの分析官の役の俳優です。
因みにボーンシリーズはマット・デイモンが好きで全て観ています。


で、映画の感想、ネタバレになることは書きません。
前シリーズを制覇していることがまず大大大前提です。前シリーズの固有の専門用語がバシバシ出てきます。
ついていけないのか途中退席する方も結構いらっしゃいました。


私は前シリーズを制覇しているのですが、それでも？？なところが何回もありました。
昨日観ただけでは正直詳細なところまでストーリーを把握できていません。
でも、アクションは楽しめました。


で、帰ってきて走ろうかと一瞬思ったけど、すぐハイボール飲んじゃった（笑）
でも、今日の朝走ってきて月間400キロ超えました。これで一応の目標を達成しました。
庭掃除ももう終わったし、優雅ではないけどこれから午後のひと時です。
あ～バットスーツの手直し、あれ強烈な宿題になってるな～。

今後の予定とブツの輸入成功♪

来年のレースは確定しているのは以下の２つ。これに何を絡めていけばいいのでしょうか。

1/20
千葉マリン　ハーフ

2/24
東京　フル


これに市川元旦10キロと1/13予定のフロストバイトが加わります。まあこんなもんでいいかという気持ちになりますが、何か物足りない。
そう、3月以降をどうしようかなと思っているのです。
今年は佐倉と富士五湖でしたね。


富士五湖はなんとなく今年も走ろうと思っています。
どういうレースにするのかは別の話ね。
来年からは仮装という選択肢が加わりますので、いや・・・ウルトラで仮装は厳しいな。
フロストバイトは仮装でと考えています。


で、ブツが届きました。荷物からして重たいです。
中を見ました。すごくゴム臭い。でもこれは慣れるしかないか。




被っただけ。




そして上半身だけ。しかしこれで走るのは不可能に近い、重た過ぎ（笑）それにＭなのにパーツがデカイ。アメリカ人凄いなぁ。
かなり手を入れないとランにつなぐことができそうにありません。
というか現時点では一人で着ることができなさそうな感じです。




仮装ランナーって大変だったのね。
しみじみと感じました。

一日遅れの衝撃！！やったーー！！

一日違いだけど・・・見事に当選！！！


正直いうとメールはまだ来ていません。
結局昨日の早い段階で弾いたままだったのかな。（昨日の11時半に受け取り設定に変更）
HPのメールアドレス入れて確認するところも「エントリーされていません」と表示されて、これが一番怖かったのかな。
やっぱり駄目なんじゃと思い始めていました。


それでも諦め切れなくて今朝になってプレミアム会員のHPでチェックし続けていたら、見事この表示。
正直思いっ切り震えました。体の中を衝撃が突き抜けていったという気持ちです。




よしよし、流れが非常に良い！！
あとは東京マラソンまでいい流れを作らないといけないですね。
昨年に続き、チバレン！魂を見せる舞台がこれ以上ないカタチで整いました。

東京マラソンの結果が・・・

あれ？速報記事あげるなんて言っちゃってどうした？
なんて声が聞こえてきそうですが・・・、こんなこともあるんですね。


まだ、結果が届かないのです。
メールがきません。ＨＰで確認しても以下の通りです。




今日来るのか？？

それともこのまま？？

さあ！今日は当選メールを受け取る日だ！！

何時ごろかな～、東京マラソン事務局より【当選】の題でメールが届くんでしょうか。
楽しみですね。あれって当選組から連絡が入る仕組みですよね。
事実か分かりませんがそういう噂を聞いたことがあります。


さあ、２月下旬に備えて１月下旬に千葉マリンハーフをいれており、スケジュールは万全！
あとは栄光のスタートを引き当てるだけ。当選する自信はずばり、あります！
喜ぶ準備までできているつもりです。


だってあれって信じてる人に当選するらしいですよね。
プレミアム会員までになってるんだし、予想通り当選になったら速報記事をアップする予定です。
夕方頃かな？皆さんも私の喜びに溢れた記事アップを楽しみにしてくださいね！
私、喜びで泣いちゃうかも。


こんなにやる気が溢れてる千葉県３０代男性なんて少ないでしょうね！
あれ？そんなことない？？え？

VFFのダメージ

ついに奴はやってきました。そうです。裸足ランのダメージです。
最初はチョコチョコ6キロとか8キロを走っていたのが、20キロ弱を走るようになってしかも二部連。
ダメージが蓄積されてきたようです。


それで先日、朝起きたら足裏が痛い。足裏全体が痛みます。
ただ、数歩歩いたら痛みは無くなりました。その日は安全をみてランオフにしました。
今ここで故障してる余裕はありません。


怖いな～、でもここで引き下がるわけにはいきません。
会社でも会議が長引くと足先にダメージが蓄積されているのがわかります。
どうじよう、VFFを控えるべきなんでしょうか。


足底筋膜炎の初期症状ではないと思いますが、不安です。
でもあれは踵なんですよね。え、ネットで何気なく検索したところ・・・！！！「特に朝起きて 立ち上がると痛みが増強する」って書いてありました。
・・・・！！おお、まさにこれだ・・・。でも私は一瞬だけです。


また「日中は痛みが軽減されるが、体重をかけて運動すると再び痛みが増強するのが特徴です」とありますが私は走っても痛くない。
でも細心の注意を払おう。本格症状がでてしまったら終わりです。
気が付いてよかった。これからは距離を追うのは止めないといけないですね。
しばらくVFFも自粛します。

さすがにくたびれてきたので

前のはボロボロになっちゃったからね！
意識しなかったけどまた同じメーカーのものだったよ。







これは大会だけにすることにしよう。もちろん一回は練習で試してみるけど。
大会での怪我予防に繋がるんだから、その効果は最大で得たいですよね。


この前の手賀沼試走でもそうだったけど、最近のランで足の甲が痛いことが多くなりました。
酷いときは足の皮が剥けてしまったり。これ先々不安だな。
何か変えただろうか・・・？特にないが・・・靴紐の締めも特に強くないし。


あ、そういえば。
靴紐を通す一番最後の穴を手前じゃなくて奥からにしてました！
これです。これは手前の方に戻したあとね。




これを変えるだけで全然印象が変わりますよ。
戻した途端、痛みが一瞬でなくなりました。


む、靴の下のちょっとだけ見える私の足、白い。
色白なんですよ、美白じゃないけど。

青梅マラソンのエントリーは今週！

青梅エントリーの締め切りってすぐなのでしょうか？
ワタクシ、かの有名な都市マラソンに出場する予定ですが、兆が一のことを考えて青梅も検討しています。
昨年はブログ村から数多く参加して何だか賑やかで楽しそうだったんですね。


かの都市マラソンの抽選結果は26日（水）、ま、そこまでで締め切りはないですよね。


あ、今調べたら来週といっても28日（金）からでした。
え？先に調べろよって？大変失礼しました。


落選組が大挙して押し寄せるイメージですね。
因みに昨年まで青梅マラソン号と呼ばれる電車がでていて、なんと市川から一本で現地までいけるようです。
今年もあったらいいなぁ。
いや、兆が一のことを考えてもいけないですね。

久しぶりに体重計ってみたよ

「あ、san-anさん痩せたね」ってさっと言われるようになったんじゃ。
勘違いでもいいから、まあ少し自信あるし計ってみよう！
自分でもここ数日痩せた感がありますしね♪


どうしよ、72キロとか出ちゃったら。
あ、私の中では72キロはとんでもない軽量だということを示します（笑）
こんな注釈をつけないといけないところがまず駄目なところだな。


ということで体重計ってみました。






そしたら・・・

















76.05





なになに・・・見間違いか？
ちなみに朝ラン後です。


筋肉量63キロ、骨量5キロ。
友人に68キロくらいになれば？といわれたことありましたが、今のままだと68キロは筋肉と骨だけの身体です。
ちなみに基礎代謝1880kcalです。


待てよ。ということは1ヶ月前の私は何キロあったんだ？78キロだなんていってましたがそれどころじゃなかったはず。
妻にも「少し大きくなったね」って相撲取りのほめ言葉のように言われてました。


このままではチーム75にすら入れません。
でも、見かけは変わってきたんですよ。去年の元に戻ってるともいいますが。
ああ・・・なんだかなぁ。昨日までの月間走行距離305キロです。


ますます体重計を遠ざける生活になりそうです。