この前初めて本格的に夜ランをしてみました。
早めに帰れたので外はまだ明るい状態でしたが、念の為ヘッドライトを持っていきます。
あ、まだ頭につけてないですよ。
真間川をゆっくり走り江戸川へ。
江戸川についたら市川橋を渡って東京側を下流に向かって走ります。
ここから江戸川大橋までは横に道路が走っているので街頭が付いてます。
おお!ここ良いじゃないか!ヘッドライトなくてもお互い認識できそうです。
ここを往復すると約15キロ程ありそうです。
ただ、折角ヘッドライトもってきてるのでちゃんと試すことにして行徳橋へ向かいます。
行徳橋まであとちょっとのところはバイクも走っており危険です。
バイクが自転車を抜こうとしてこっちに思いっきり寄ってきたりしてました。
そこから行徳橋を渡って江戸川の千葉側は暗い暗い・・・。
ヘッドライトが無いと道も分からない程です。
でも、ここにもランナーっていっぱい居るんですよ。みんな無灯火でしたが。
慣れればそれでもいけるのでしょうが、時折走ってくる自転車が私は怖いですね。
夜ランであんまりスピード出すのも気が引けるのでゆっくり走っていきましたが、誰かが前を走っていてペースが合わず抜くことにしました。
そしたらヘッドライトランナーの私が気に入ったのでしょうか、ついてきました。
お、ついてくるか・・・。別に意地悪するわけじゃないけどついてこられるのはあんまり好きじゃないので、ちょっとスピード上げてみました。
それでもキロ5分くらいです。
ヘッドライトしてるから頭の動きが後ろからすぐ分かり、後方確認がままならないのが少し辛い(笑)
まだ、ついてきます。
じゃあということで更にペースをあげます。キロ4分40秒くらい。
まだ、ついてきます。
抜く前の後姿からあえてゆるジョグしてるのは想像がつきましたが、これだけペースアップして後ろにぴたっとつくのはどうなんだ?
この不自然さ、一言あってもいい感じがします。
足音がすぐ後ろから聞こえます。ちょっと離れてならまだしも、近過ぎでしょう(笑)
申し訳ありませんが、千切ることにしました。
キロ4分20秒くらいまで2キロくらいかけて上げて、最後は流しということで100mくらいを3分台で走りました。
市川橋について振り返ったら誰も居ませんでした。結局どこで離れたのかも分からずです。
ただ、思いがけないビルドアップ走になりました。
私の気のせいだったのか(笑)
一人でのビルドアップ走だったのかな?いいや!絶対誰かついてきてた!
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あ、まだ頭につけてないですよ。
真間川をゆっくり走り江戸川へ。
江戸川についたら市川橋を渡って東京側を下流に向かって走ります。
ここから江戸川大橋までは横に道路が走っているので街頭が付いてます。
おお!ここ良いじゃないか!ヘッドライトなくてもお互い認識できそうです。
ここを往復すると約15キロ程ありそうです。
ただ、折角ヘッドライトもってきてるのでちゃんと試すことにして行徳橋へ向かいます。
行徳橋まであとちょっとのところはバイクも走っており危険です。
バイクが自転車を抜こうとしてこっちに思いっきり寄ってきたりしてました。
そこから行徳橋を渡って江戸川の千葉側は暗い暗い・・・。
ヘッドライトが無いと道も分からない程です。
でも、ここにもランナーっていっぱい居るんですよ。みんな無灯火でしたが。
慣れればそれでもいけるのでしょうが、時折走ってくる自転車が私は怖いですね。
夜ランであんまりスピード出すのも気が引けるのでゆっくり走っていきましたが、誰かが前を走っていてペースが合わず抜くことにしました。
そしたらヘッドライトランナーの私が気に入ったのでしょうか、ついてきました。
お、ついてくるか・・・。別に意地悪するわけじゃないけどついてこられるのはあんまり好きじゃないので、ちょっとスピード上げてみました。
それでもキロ5分くらいです。
ヘッドライトしてるから頭の動きが後ろからすぐ分かり、後方確認がままならないのが少し辛い(笑)
まだ、ついてきます。
じゃあということで更にペースをあげます。キロ4分40秒くらい。
まだ、ついてきます。
抜く前の後姿からあえてゆるジョグしてるのは想像がつきましたが、これだけペースアップして後ろにぴたっとつくのはどうなんだ?
この不自然さ、一言あってもいい感じがします。
足音がすぐ後ろから聞こえます。ちょっと離れてならまだしも、近過ぎでしょう(笑)
申し訳ありませんが、千切ることにしました。
キロ4分20秒くらいまで2キロくらいかけて上げて、最後は流しということで100mくらいを3分台で走りました。
市川橋について振り返ったら誰も居ませんでした。結局どこで離れたのかも分からずです。
ただ、思いがけないビルドアップ走になりました。
私の気のせいだったのか(笑)
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