妻とラン！

今日は珍しく妻とラン！
4キロ一緒に走って、私だけ追加で6キロほど走ってきました。
明日の鎌倉トレイルに備えて、今日はこれまでとします。

妻が一緒に走り出して、最初のペースは任せていたのですが、ちょっと速いような・・・。
キロ6分くらい出ているようで、横を見ると普通の顔してます。
前回一緒に走ったのは数ヶ月前で、その間は一人でWiiで遊んでいる程度なので、速くなるはずないよなぁと思っていましたが。。。

実は苦しいのをガマンしていたようです。
しばらくしてペースが速いことを伝えると急に疲れた様子でペースを一気に落とし、いつものペースになりました。

練習でそんなに速く走る必要はないと普段から言っているのに、ペース配分が全く掴めていない様子です。
それならそうと言ってくれたら良かったのに、何も言わないからこっちも黙ってたのが良くなかったようです。

2キロの折り返しを過ぎたら、かなり疲れてきたみたいで、表情にも苦しさを滲ませてます。
フルマラソンの30キロ過ぎの表情を3キロほどで作れるのは少しおかしかったのですが、もう少しと励まし、やっとゴール！
ふくらはぎに違和感があるそうで、後で湿布をしていました。

1週間に1回くらいはこういう日があってもいいですね！


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