ハーフを走れる気がしない

最近妻の仕事が季節的なもので忙しくなり、私のほうが早く家に着くことが多い。
と、いっても私もそんなに早く家に着いている訳じゃないから、スーパーで何か買ってくるということが多くなる。


そういうことで、この前ローストビーフを買った。
結構大目に買った。それ一人で食べるの？というくらい。妻は肉はそんなに食べない。


ソースのほかにニンニクが付いていた。
短臭ニンニクと書いてあった。早く匂いが消えるらしい。
今はこんなのあるんだ。


ウホウホと全部かけていただきましたよ。
いやあ、ニンニク美味いなあと上機嫌で。


で、次の日の朝、いつも通り5時半に起きてリビングのソファに座ったら。
隣の妻から、思いっきりニンニクの匂いがしますと。
寝室からすでに臭かったと。定番だね。


全然短臭じゃないよ。そもそも短臭の意味を勘違いしたのか。


とりあえずヨーグルトを多めに食べて通勤ラン後にお風呂に入り、しっかり汗を洗い流しました。これで少しはマシになってたと信じたい。
そんな朝の一コマでした。


今週末は守谷ハーフ。
積極的に短い距離を走ってるのは変わらず、ジョグは速くなったが自慢できるのはこれくらい。
ヤバいなあ、最後まで持つ自信が一ミリもないよ。


いつもなら往路トンネル前の給水あたりで少しずつ上げていくのだけど、今回は折り返しからにしよう。
ネガテイブスプリット守谷は死守したい。

レポ 松戸七草マラソン

折角の大会、それに久し振りにちゃんと走れたレースだからそれなりに書いてみます。

松戸七草はこれで3回目？
一昨年はバットマンで走り、去年は普通に走りました。
バットマンのときはもちろんゆっくりなので、ほぼ最後尾スタート。
去年は普通に走ろうとしたけど、序盤で物凄い前が詰まりました。45分〜50分のブロックだったのかな。

なので今回は40分から45分のブロックに並びました。
そしたらロスが10秒くらい、こりゃあいい。

寒い中、全くアップもしないで走り出したもんだから、全然脚が前に進まない。



最初のラップは抑えたのではなく、これしか出なかったのです。
ああ、このままじゃヤバイなと思ってました。
加えてじみーに抜かれる展開、坂道も多くて全然ペースが定まりません。
4キロまではずっと辛かったです。

ただ良い異変が起きたのは会場まで戻ってきた5キロくらいから。
あれ、少しペースがあげられるなーと気がつき、そのペースを維持することにしました。

応援も多かったが中央寄りを走り、ここからは集中して走ることができたと思います。
大きなアップダウンでもペースが変わらなかったのは自分でもビックリ。ここってキロ4分10秒くらいで走れないと思ってました。

折り返しもすぐきた感じ。
上りが終わってからの切り替えも割と問題なくできた。今回は上り下り後の切り替えが上手くいきました。
戻ってきて8キロ、あと2キロくらいは気合いでなんとかしよう。

また中央寄りを抜いていく展開でした。
会場に戻ってきた9キロで、私だけが見覚えのある背中が。
市川元旦で5キロ過ぎにサクッと抜かれた女性だ。今日も1キロ過ぎで抜かれたんだった。ウェアに特徴があるのですぐ分かります。

公園入口でサクッと抜きました。
この女性は市川元旦と同じように走ってるのかな、なんて思いながら。

公園外周を回るのは正直辛かったです。
だけど、ここまできて緩めるのも嫌だったので、ハアハアいいながら我慢しました。

やっと競技場の中に。
私はトラックでダッシュしないタイプですw
ストライドを伸ばしてペースを上げる程度です。
フィニッシュの手前、10キロの大会だから感動なんかなかったけど、やりきった感はありました。

こうして自分がペースを維持できてるのにびっくりするという珍しいレースが終わりました。
意識してビルドアップはたまにあるけど、無意識でこうなったのは初めてです。

さあ、次の大会は守谷だ！
数ある大会で、私が最も得意とするコースです。
ここは絶対にビルドアップできる。信じられないけど練習で走ってなくてもビルドアップできます。

もっと言うと、八千代、守谷、佐倉巧者です。佐倉は最後辛くなるけど何故かラストまで持ちます。
あれ、何処か共通点が。
なんとなく身体に合う大会ってありますよね。

松戸七草マラソンの結果

手元で43分28秒。
思ってたよりタイムが出た。



ちょびっとだけコースが変わったけど、ほとんど大差なし。第二折り返しができたくらい。
後半があがる松戸七草なんて考えられない。



なにが起きたのか自分でもよく分からない。
8キロくらいで、あれ？今日いける？って思いました。

市川元旦マラソンの結果

あけましておめでとうございます。





42分台なんてとんでもない。




45分台でした。
2年前からコースが変わり、最初にトラックを3周するんだけど、そこで燃え尽きました。
その後差し込みみたいな腹痛があり、気持ち悪くなってペース落としたら復活したり。

よくこのくらいで済んだと思います。


コースは劇的にハード、これどうすんの的な坂が4箇所あります。
ラップはとってたけど、6キロだと思ったら7キロだったり無茶苦茶、早く競技場きて〜って走ってました。

知り合いは誰もいなく、フィニッシュ後一気に着替えて持参のビールを一気飲みして、さっさと帰りました。
フィニッシュ後、30分後には家にいたよ。