瑞牆山って知ってます？

お盆期間中の運動は9日間あったなか、6日間することができました。
そしてすごく久し振りの登山！
山梨にある瑞牆山という山に登ってきました。



登りだしから標高1,500くらいあります。
細かいけど2,230で山頂です。
初めてのコースなので、ガーミンの高度をずっと見ていました。



最初は普通の山道なんだけど、途中から鎖場がある岩場になったり、梯子があったりしてなかなか面白く飽きない山です。



これが見えたらもう少し、30分くらいで山頂です。
山頂はガスってました。
眺望が素晴らしいみたいですが、この日は全く見えずでした。



ゆっくりいく登山も楽しいですね。
また行ってみたいと思います。



ランは5回。
7、8キロを朝に走ってました。





高校野球、金足農が凄いことになってますね。
秋田育ちなので全試合観て猛烈に応援してました。