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あまり練習できない、なんて弱気言うな!
(2011年03月23日 | トレーニング)
私の練習は簡単に分類すると3種類あり、... -
トレッドミルってキツくありません??
(2011年03月24日 | トレーニング)
私はトレッドミルは補助的なトレーニン... -
ジョグリス平日昼はお休みか~
(2011年03月25日 | トレーニング)
私はごくごくまれに昼休み皇居ランをし... -
強風の中・・・ 今月も300キロ厳しいか?
(2011年03月26日 | トレーニング)
本日の朝ランは江戸川を市川橋から行徳... -
いよいよ通勤ラン開始か???
(2011年03月30日 | トレーニング)
ずっとやりたかった通勤ラン。 ただ職場... -
スピード練習でキロ3分半出したいな
(2011年04月02日 | トレーニング)
千葉陸連から返信がありました。良かっ... -
昼ラン再開!、帰宅ラン開始?
(2011年04月04日 | トレーニング)
地震からお休みしていた昼ランを再開し... -
初通勤ラン
(2011年04月07日 | トレーニング)
初めての帰宅ラン行ってきました! いや... -
トレランするときの気配り
(2011年04月11日 | トレーニング)
日曜日は会社の走友会の人たちと、高尾... -
今日こそ帰宅ラン
(2011年04月21日 | トレーニング)
今日はやるぞ!と気合を入れてきました... -
やりました帰宅ラン、そのご褒美は・・・
(2011年04月22日 | トレーニング)
昨日は帰宅ラン! 東京駅のコインロッカ... -
皇居ラン、しかし・・・
(2011年04月27日 | トレーニング)
先日の東丹沢トレイルの疲れが残ってい... -
みなさんジョグのスピードはどのくらい??
(2011年04月30日 | トレーニング)
昨日は真間川、江戸川を15キロほどジョ... -
妻とラン!
(2011年05月03日 | トレーニング)
今日は珍しく妻とラン! 4キロ一緒に走... -
鎌倉トレイル
(2011年05月05日 | トレーニング)
昨日は鎌倉トレイル! 会社の走友会の人... -
キロ4分を確認
(2011年05月07日 | トレーニング)
昨日は妻と一緒に4キロ真間川ランと、追... -
GW後の目標
(2011年05月09日 | トレーニング)
昨日はGW最後のトレーニングで、GW恒例... -
人目が気になりますか?
(2011年05月11日 | トレーニング)
昨日は雨が降っていたので密かに狙って... -
タニマリ駅伝に向けて その1
(2011年05月16日 | トレーニング)
昨日は妻とのジョグ4キロと江戸川ジョグ... -
ロング走やる日は近いぜよ!
(2011年05月31日 | トレーニング)
最近、長い距離を走っていません。 5月...