成形肉

白ご飯

成形肉
肉肉しさを求めて成形肉を買ってみた
しかし　なんだかかまぼこを食べているような加工感が強かった
添えはもやしとニラのソテー

南瓜の甘煮
水・砂糖・酒・薄口しょうゆ

大根サラダ
大根ときゅうりのせん切りは塩をしてしんなりさせ
水気を絞り　ハムと一緒に玉ねぎドレッシングで和える

春菊と玉ねぎのお味噌汁

今日はぶち君の通院日
案外早く終わって　ぶち君は部活に出るために学校に戻り
とらじまは自分の薬を出してもらうために
いつも行っている内科に行く
健康な人は病院に行く手間がないからいいよね、と思う
せっかくの休みも　病院を2軒回ったら　普段より時間がない